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害怕和同學(xué)朋友聚會怎么辦?

時間:2017-01-24 16:57來源:未知 作者:上海心理咨詢 點擊:
害怕和同學(xué)朋友聚會怎么辦?
正常的人際關(guān)系能夠給他人和自己帶來無限的快樂,這也是我們生活中必不可少的一部分,而處于青少年時期的孩子,我們應(yīng)該更加注意,因為這個時候本身就是我們在生活中積累人際關(guān)系經(jīng)驗最重要的一個時期,但是許多孩子都會在這個時期處理不好人際關(guān)系,將自己封閉,不再交友,恐懼聚會,這是為什么呢?
 
上海神光心理咨詢中心案例:孩子今年上高一,16歲的男孩,還是平常是一個特別懂事、特別乖的孩子,是一個中規(guī)中矩的孩子,孩子自己也想擁有很多好朋友,想與其他同學(xué)一樣,能聚在一起開心的玩。但是,他如果參加同學(xué)聚會,與大家在一起的時候,孩子總是感覺自己不太會說話,也找不到話題,不知道說什么好。有一次聚會中,孩子不知道說了一句什么,大家都沒有搭話,結(jié)果全場沉默了,孩子感到很羞愧,覺得自己是不是說錯話了,感覺所有人都不喜歡他了,孩子的內(nèi)心特別的恐懼和失落。從這次以后,孩子就對朋友的聚會特別的恐懼,對朋友的邀請也特別的糾結(jié),想去又害怕,如果不去的話,就害怕從此就沒有朋友了,同學(xué)們有聚會以后就不找他了,不知道該怎么辦才好。
 
上海心理咨詢專家分析指出,青少年時期的孩子,他們的自我意識發(fā)展到了高峰時期,在這一時期中,孩子的心理特點是自我情感比較豐富,孩子內(nèi)心比較敏感,常常一點時期或者別人的一點評價,都會讓自己的情緒很不問題,內(nèi)心非常的緊張和恐懼。孩子內(nèi)心是非常的不自信,總是害怕出錯,他們特別在意別人對他的看法和評價,關(guān)注自己在別人心目中的形象和地位,同時自尊心特別強,特別希望獲得別人的贊許和重視,如果自尊心長期得不到滿足,會產(chǎn)生焦慮、抑郁、失望的負(fù)性情緒?!?/div>
 
案例中的孩子就是因為具有這樣的一種性格特質(zhì),聚會中的那一次冷場就是引發(fā)孩子社交恐懼的一個導(dǎo)火索,進而引申為自己不會說話,認(rèn)為大家都不喜歡他了。青少年心理體驗的敏感性,常常會讓人產(chǎn)生夸大、歪曲、過度引申、以偏概全等不合理的認(rèn)知和信念,這也是孩子缺乏自信,缺乏安全感的一種體現(xiàn)。
 
上海神光心理咨詢中心專家提醒,孩子的性格特質(zhì)是影響著孩子生活、社交的重要因素之一,而孩子的某些性格特質(zhì)都是由于孩子缺乏安全感和自信,所以,當(dāng)孩子出現(xiàn)社交問題時,我們家長應(yīng)該及時解決問題,幫助孩子重拾自信,能夠擁有更好的交際圈,成為同學(xué)、朋友矚目的焦點。如果家長自己無法解決,我們家長就更需要冷靜,建議帶孩子尋找專業(yè)的心理咨詢師的幫助,用專業(yè)科學(xué)的方式解決孩子的問題,讓孩子更加的快樂和幸福。