寒假即將開始，長時間玩電腦孩子，容易形成網(wǎng)癮。同時會出現(xiàn)不吃早飯、睡眠不足等生活不規(guī)律的現(xiàn)象。

 

青少年的網(wǎng)癮問題的成因是復(fù)雜和多方面的，既有青少年自身的原因，也有家庭的原因，還有社會教育原因。

 

家庭是人實現(xiàn)社會化真正場所，是未成年人了解社會的真正所學校，家長是孩子的真正任老師。因此，良好的家庭教養(yǎng)可以結(jié)束給未成年人積極向上的影響，奠定基石，促使他們健康成長。但當代（今）有些家庭對孩子教養(yǎng)功能存在嚴重的錯位或缺失現(xiàn)象，家庭教養(yǎng)方法不當，輕者會使孩子染上網(wǎng)癮惡習，重者可能導致孩子走上違法犯罪道路。

 

青少年處于心理萌動期，人格尚未定型，對各種外界刺激及新奇的東西會表現(xiàn)出一種潛在的本能親和力。游戲設(shè)計內(nèi)容的刺激性與挑戰(zhàn)性由低級向高級發(fā)展。特別一些獨生子女之前較依賴父母，一切由父母包辦，離開了家庭這個保護傘，失去了奮斗的目標，不知所措，這些心理年齡小于實際年齡的大學生們，難以承受大學生活的高速運轉(zhuǎn)。由于精神無所寄托，在人際關(guān)系處理、自我管理等方面難以適應(yīng)，就很容易在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中尋找歸宿。

 

青少年網(wǎng)絡(luò)依賴的成因是多方面的，所以，預(yù)防和干預(yù)是一個系統(tǒng)工程，需要多方面的共同合作，以預(yù)防為主，科學的調(diào)節(jié)，有助于青少年健康成長。上海心理咨詢專家提出初步的建議如下：

 

一、提高家庭教育質(zhì)量

 

家庭是實現(xiàn)社會化的真正場所，是未成年人了解和認識社會的真正所學校，家長是孩子的真正任教師，家長的行業(yè)就是教育子女。所以，良好的家庭教育可給未成年人積極向上的影響，促進他們健康成長。但當今有些家庭教育功能存在嚴重錯位或缺失現(xiàn)象，家庭教育方法不當，輕者會使沾染網(wǎng)癮惡習，重者可能導致違法犯罪道路。因此，積極開展普及網(wǎng)絡(luò)知識教育、提高家長素質(zhì)等方面的工作尤為必要。

 

二、科學的干預(yù)

 

 網(wǎng)絡(luò)成癮者普遍求治動機不強，與其它成癮行為相似，是一種自適應(yīng)的問題行為，通?；颊咧饔^上并無太多的不適，患者上網(wǎng)時體驗到滿足感使其傾向于過度上網(wǎng)而導致的身心危害，除非極端狀態(tài)影響個人生活，患者較少主動求治。

 

面對這一群體學生，放任不管或者用極端的方式懲罰，甚至會導致進一步的心理傷害。需要專業(yè)的心理工作者，針對個案具體情況制定個別化的調(diào)節(jié)策略，調(diào)動家庭、學校、同學朋友以及其自身的資源，爭取個案的配合，幫助解決抑郁、焦慮和交往等方面的障礙，促進心理的成長。如果伴發(fā)有其它心理疾病，應(yīng)接受醫(yī)學心理學的調(diào)節(jié)。