隨著社會(huì)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，它給人們也帶來(lái)了許多的便利，更是給社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供有利條件。同樣互聯(lián)網(wǎng)給傳統(tǒng)心理咨詢帶來(lái)了新的發(fā)展契機(jī)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代發(fā)展而產(chǎn)生的新事物，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但是發(fā)展卻很快。那么，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的崛起和發(fā)展，是否真正的給我們生活帶來(lái)便利呢？其實(shí)，網(wǎng)上心理咨詢是可以給人們帶來(lái)好處和便利，但是很多人都在質(zhì)疑，網(wǎng)上免費(fèi)心理咨詢有效果嗎？因?yàn)槲覈?guó)現(xiàn)在心理咨詢行業(yè)人才的缺乏，導(dǎo)致許多人享受不到心理咨詢調(diào)節(jié)，所以網(wǎng)上心理咨詢的興起也是給人們帶來(lái)了福音，但是相比現(xiàn)實(shí)當(dāng)面咨詢來(lái)說(shuō)，效果就要差很多了。

 

其實(shí)，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己有心理問(wèn)題，去尋找心理醫(yī)生的時(shí)候，我們首先想到的是互聯(lián)網(wǎng)尋找，我們可以在互聯(lián)網(wǎng)上看到許多的網(wǎng)上免費(fèi)心理咨詢的信息。當(dāng)面對(duì)這些的時(shí)候，許多人又不知道怎么抉擇了。其實(shí)，當(dāng)你在猶豫的時(shí)候，你準(zhǔn)備去求助心理咨詢師的時(shí)候，我們不妨想想網(wǎng)上免費(fèi)心理咨詢的利與弊，然后再做決定。心理咨詢專家分析指出，網(wǎng)上心理咨詢是一把雙刃劍，有利有弊，具體利與弊如下：

 

1、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢是一種幫助個(gè)體解決在生活、工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系中出現(xiàn)心理問(wèn)題、困惑或者障礙的新形式，是通過(guò)利用網(wǎng)絡(luò)極其相關(guān)技術(shù)開(kāi)展的心理咨詢活動(dòng)，具有遠(yuǎn)程交流、形式多樣、服務(wù)廣泛、及時(shí)文本交流等特點(diǎn)，能夠?yàn)楦嗑哂行睦碜稍冃枨蟮娜藗兲峁└旖莞鼜V闊的可利用資源。

 

2、人外有人天外有天,網(wǎng)上人山人海,有很多低調(diào)的高人幫你排憂解難，咨詢者可以隱匿自己的身份，不必忌諱提出的問(wèn)題對(duì)自己有所影響，所以可以敞開(kāi)心扉。隨時(shí)隨地(有網(wǎng)的地方)就可以進(jìn)行咨詢，沒(méi)有預(yù)約等待的問(wèn)題。還有就是除了一些虛擬的付出，基本是免費(fèi)的。

 

3、不能與幫助你的人面對(duì)面的交流，影響咨詢效果。因?yàn)樾睦磲t(yī)生可以通過(guò)你的一些表情、動(dòng)作判斷你的問(wèn)題，如果有什么新的問(wèn)題無(wú)法及時(shí)追問(wèn)，因?yàn)槟悴恢阑卮鹉愕娜耸裁磿r(shí)候再上線。網(wǎng)上心理咨詢會(huì)給心理咨詢師營(yíng)造一種錯(cuò)覺(jué)，不利于心理咨詢師判斷，影響咨詢效果。

 

4、再者，一些稍有稍嚴(yán)重的心理問(wèn)題患者，如果遇到一個(gè)不專業(yè)，而且不好的心理醫(yī)生，會(huì)造成患者的第二次上海，那么之后的調(diào)節(jié)難度就會(huì)越來(lái)越大，所以，我們一定要謹(jǐn)慎挑選專業(yè)的心理醫(yī)生。

 

在生活，有許許多多的人都有著各種各樣的心理問(wèn)題，但是我們只要對(duì)自己的這些問(wèn)題處理恰當(dāng)，就不要擔(dān)心了。至于面對(duì)網(wǎng)上免費(fèi)心理咨詢我們就要慎重，避免給自己帶來(lái)二次傷害。