曾看過一篇女性強(qiáng)迫癥患者自我表白的文章，述說自己生活中的各種糾結(jié)：年前想要燙一個(gè)頭發(fā)，有了這種想法后便日夜煎熬，糾結(jié)一：卷發(fā)到底適不適合自己，萬一不適合怎么辦？糾結(jié)二：要燙一個(gè)什么樣的發(fā)型、什么顏色？糾結(jié)三：是冬天，還是春天去燙？

 

     為此失眠、憂慮、煎熬長達(dá)三個(gè)月，終于到理發(fā)店花了一個(gè)下午把頭發(fā)燙出來了，回家，對著鏡子研究頭發(fā)的巻花、顏色，越看越不適合自己，越看越后悔，覺得這樣一頭亂糟糟的頭發(fā)一定會被笑掉大牙，一夜沒有睡著，只等天亮立馬去理發(fā)店改掉。

 

     強(qiáng)迫癥患者的生活中都會發(fā)生這樣類似的事情，為了一件衣服、一個(gè)水杯、一封文件、一次購物……陷入無盡的糾結(jié)焦慮當(dāng)中。而強(qiáng)迫癥的典型癥狀，如強(qiáng)迫洗滌、強(qiáng)迫檢查、強(qiáng)迫懷疑、強(qiáng)迫數(shù)數(shù)，這些癥狀都帶有明顯的女性色彩，尤其是一個(gè)母親角色，那么相比較而言，是不是女性更容易患有強(qiáng)迫癥？

 

      當(dāng)今社會中，女性通常作為弱勢群體而存在，社會地位要低于男性，再加上生理本能，女性會比男性更缺乏安全感，更容易產(chǎn)生依賴情緒，從這一點(diǎn)看，似乎女性更容易產(chǎn)生強(qiáng)迫懷疑和強(qiáng)迫思維。

 

     然而根據(jù)官方的心理調(diào)查，數(shù)據(jù)所顯示的結(jié)果卻是：男性強(qiáng)迫癥患者多于女性，且強(qiáng)迫癥患者多為工薪階層、白領(lǐng)、成績優(yōu)異的學(xué)生、技術(shù)人員、管理階層，而非家庭主婦居多。為什么會如此？

 

     因?yàn)橐陨纤信e的群體都有一個(gè)共同點(diǎn)：面臨高度的精神壓力。他們必須對自己、身邊的人持高要求，希望事物盡善盡美，或者擁有一個(gè)完美主義的性格。越是身處高層，或者對自己要求越高，他們就會越害怕在工作中出錯(cuò)，所以需要通過反復(fù)檢查、思考來讓自己安心。焦慮越多、擔(dān)心越多，就會容易逐漸形成強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。

 

     所以處于高度心理壓力環(huán)境下工作的人們，注意放松和自我調(diào)節(jié)，對自我不要持過高的要求，為自己創(chuàng)造一個(gè)健康的心理環(huán)境，遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥。