——交際恐懼

 

一、求助者自述

 

    老師你好！我是通過網友的介紹才跟您聯系的?，F在我想打擾老師一下，和你聊聊我自身心理方面的困惑！就是這樣的，兩年前我還是原來的我，性格內向偏外向，平常面部表情較平淡，給人感覺是內向不愛說話。了解我的人就知道，和我關系好的人，我和他們相處我就很開朗而且很愛開玩笑。

 

    但是有小部分人，雖然彼此走得很近，平常也有一些說話聊天也從未有過矛盾，關系也不錯，但是我卻無法做到和他做到融洽，密切的相處。像這類的人我很少甚至幾乎沒有和他們開過笑。

 

    自從今年元月分我和一個男生交往后就更怪了，我見他的真正面時他給我感覺得很拘束很不自然。交往半個月我對他還有這種感覺，后來就沒交往了。

 

    過后我感覺我好像變了，對身邊走的近的人關系好的人，和他們相處說話聊天時，感覺也不自然和有拘束感，好像開始陌生了。

 

    今年我離開呆了幾年的地方去了異地，這里有我最親的人（父母弟妹叔嬸，我們有兩年沒見面）。我到這里沒有多久后，覺得對他們也有這種感覺了，給他們說話聊天也覺得拘束不自然。

 

    我以為是我和他們久別了而已。但我這邊陌生人也會有那種感覺。更怪的就是說話或看著他們時，我的眼神也變的不自然。說話聊天時想笑一笑，也笑的不自然，很難看像似苦笑。笑的別人都不敢看，怕看了彼此更拘束更不自然。

 

    現在我面對所有的人都有拘束感，和別人對視時，我的眼神和表情不能做到自然。兩年前我不是這樣的，那時的我交際能力很強。但是就因為現在這樣，連基本的說話能力都大大減弱了。因為一和別人聊天說話時，或者看著他們時，我的表情不能做到自然， 所以嚴重影響交際和我與人融洽相處。我也不能準確的說出因為什么而變成現在這樣的，我不懂心理學，我也不能準確的說出我先在心理的全部狀況。

 

    老師心理方面的障礙嗎？或者說心理疾病~ 我是一個不滿足于現關的人`，我很想出人頭地，我好累！特別是現在，我感覺到我的生活充滿了痛苦一樣。我不能與正常人一樣，連基本的交往能力都沒有了我不知道我的問題是否能夠解決，我在網上找了一下，在網上看到。，有一個在我們這個地方自稱是網絡心理咨詢師，但是我給他說了我的所有情況，他不知所措。失望?。?/div>