我是一個(gè)對工作非常認(rèn)真的人，兢兢業(yè)業(yè)，做什么事就一定要把它做好。我對結(jié)果很看重，很在乎榮譽(yù)和別人對我的看法。我很自信，也取得了很好的工作業(yè)績。相反，在生活上，我就有點(diǎn)隨便了，得過且過。本來一切都挺好的，工作滿意，生活過得去，可隨著最近幾年自己變得越來越神經(jīng)，一切都變了。

在我的童年生活中，媽媽是對我影響最深的人。媽媽非常迷信，并且有強(qiáng)迫行為。媽媽每天都要拜神，要我和妹妹只能說吉利的話，不準(zhǔn)我們上街玩，如果要去的話，媽媽就要我們吃大蒜，說外邊很臟，要吃大蒜殺菌。她每次出門都會(huì)檢查很多遍門窗和煤氣是否關(guān)好，有時(shí)走過了幾條街還要回去檢查。每次上街總要檢查十幾次看有沒有丟東西，而出遠(yuǎn)門明明不尿急，但是她還是經(jīng)常小便。那時(shí)對媽媽的一些要求很反感，但只能順從。妹妹心態(tài)比我好，沒有受媽媽影響，可我就深受其害，現(xiàn)在想來，也許我在那時(shí)候就已經(jīng)有強(qiáng)迫了。但我很愛媽媽，從來沒有怪過她。她也很愛我們。

小時(shí)候爸媽比較偏心，那時(shí)也不理解，覺得自己不是他們親生的。我和妹妹同時(shí)犯錯(cuò)了，經(jīng)常都是我挨打，妹妹卻不會(huì)。我學(xué)習(xí)很認(rèn)真，在學(xué)校就把作業(yè)做完了，回家可以看電視。可爸媽卻要我輔導(dǎo)妹妹做作業(yè)，輔導(dǎo)完才能看電視。妹妹她很調(diào)皮，既不爭氣又不用功，做作業(yè)拖拖拉拉，經(jīng)常都很晚了才做完，我也看不到電視了。我就對妹妹發(fā)脾氣，經(jīng)常打她，打完又很心疼。長大后我對妹妹非常好，也許，是心里面對她一直有愧疚吧，想補(bǔ)償她。

從小我就很怕黑，現(xiàn)在也怕。幼兒園的時(shí)候，因?yàn)檎{(diào)皮被老師關(guān)進(jìn)了黑房間，到現(xiàn)在心里面還有陰影。小時(shí)候住的環(huán)境也很差，要走一條又長又黑的長廊才能到洗手間和浴室。每晚去洗澡我都很害怕，一害怕就想跑。有時(shí)候不知為何會(huì)在長廊上徘徊十幾次?？赡墚?dāng)時(shí)就已經(jīng)有強(qiáng)迫的傾向了吧。后來還好搬家了，新家環(huán)境很好，再?zèng)]出現(xiàn)這些想法和行為了。

小學(xué)四年級(jí)時(shí)體檢，結(jié)果檢查出了乙肝帶菌。數(shù)學(xué)老師叫全班同學(xué)都不要和我玩，并且借故不改我的作業(yè)。我當(dāng)時(shí)很自卑，好像是被拋棄了，沒有人理自己，老師也不管我。只有一個(gè)同學(xué)不嫌棄我，愿意和我玩。直到現(xiàn)在，我們都還是很好的朋友?？墒亲罱?yàn)辄c(diǎn)事，她誤導(dǎo)我做投資，我倆翻臉了。我心里很惋惜，可是已經(jīng)無法挽回了。說起來也很奇怪，我的乙肝帶菌到六年級(jí)就沒了，之后每年體檢都沒事。直到我23歲那年，檢查出是小三陽。這方面我一點(diǎn)也不懂，很害怕，亂投醫(yī)花了幾萬塊錢。后來一家大醫(yī)院的醫(yī)生告訴我，我的這種情況不用治也行的，沒有傳染性，如果我小時(shí)候調(diào)節(jié)時(shí)打預(yù)防針就不會(huì)轉(zhuǎn)變成小三陽。只要堅(jiān)持每年復(fù)檢就可以了。

24歲，我跌到了人生的低谷。我失戀并且失業(yè)，很難過，就搬回了家和爸媽住。有一次發(fā)高燒，整晚都睡不著，一晚上都聽見隔屋爸爸的鼻鼾聲。自此后，我發(fā)現(xiàn)我爸的鼻鼾聲大得我根本無法入睡，越想睡就越聽到，越聽到就越睡不著，有時(shí)他停下來不打了，我又怕他再打。整整一年多我都沒睡好。我爸怕我睡不好影響工作，搬到了出租屋去住，直到我結(jié)婚前才搬回家。可就在這時(shí)他突然中風(fēng)，好在送醫(yī)院及時(shí)沒有留下后遺癥。我感到萬幸，也很內(nèi)疚。

結(jié)婚后，和老公買了新房。聽別人說風(fēng)水不好，我請了風(fēng)水師來看。雖然風(fēng)水師說沒問題，但我還是很害怕。我總在擔(dān)心這房子會(huì)不會(huì)有問題，以前是不是墓地。漸漸地我出現(xiàn)了強(qiáng)迫行為， 每晚都要做一套指定動(dòng)作才能安心入睡?，F(xiàn)在已經(jīng)持續(xù)了兩年了。

我有過一次外遇，關(guān)系維系了差不多一年，現(xiàn)在分開了。那人還很愛我，我不敢再和他來往，怕舊情復(fù)燃。這件事我覺得很對不起老公，有時(shí)強(qiáng)迫自己告訴老公，但理性叫我不能說，老公很傳統(tǒng)，知道了肯定會(huì)和我離婚。理性跟非理性之間的斗爭真的很辛苦。一直以來，我的追求者都挺多的，我看上的都會(huì)追求我。只有一個(gè)例外。我的一個(gè)高中同學(xué)，我暗戀他三年他都沒有發(fā)現(xiàn)。畢業(yè)以后到現(xiàn)在我都經(jīng)常夢見和他有童話般的愛情，雖然，我連他樣子都不記得了。每次夢他的樣子都不同，但我覺得就是他。

不知道什么原因，我一直沒有懷孕。我是做房地產(chǎn)工作的，可能會(huì)不知不覺吸引有害物質(zhì)，對懷孕不利。其實(shí)我很喜歡我的工作，雖然壓力大，但是很有成就感。大半年前我辭職了，去醫(yī)院做了一個(gè)宮腹腔鏡檢查。檢查結(jié)果完全沒事，但心病又犯了。因?yàn)樽≡簳r(shí)聽說別的病房有人跳樓，當(dāng)時(shí)很害怕，住院三天除了叫媽媽陪外，還要靠吃安眠藥才敢睡。出院我把所有的東西全都丟了，除了手提電腦。我覺得它們在醫(yī)院里呆過，很不干凈。手提電腦是新買的，不然的話我就送人了，拿回家來也一直不敢用?；丶液笪艺埩舜髱煹郊依镒鞣?，大師恐嚇我說有不干凈的東西跟著我，讓我懷不上孕，并說我給的錢不夠，只幫我趕走，不保證以后還會(huì)不會(huì)再跟上。就是想要我多給點(diǎn)錢。老公說他是騙錢的，我也知道。后來，我又花了很多錢去幾個(gè)地方化解，但是心里面還是不放心。

辭了職整天呆在家里，我的強(qiáng)迫就更嚴(yán)重了，并逐漸泛化，開始變得疑神疑鬼，有很嚴(yán)重的潔癖，出門就害怕把細(xì)菌和不吉利的東西帶回家，經(jīng)常用柚子葉洗頭、洗澡、洗衣服、擦家具。有時(shí)還用消毒水擦東西。我還會(huì)要求老公按我的要求做，也弄得老公反感，說我要是再有這些行為，他就拿我最怕的來對付我（就是把他家人的死亡證明放在家里）。我簡直崩潰了，越來越焦慮，整天都在痛苦中度過。

我覺得自己現(xiàn)在很冷，很沒有親情。如果家人去過醫(yī)院，我就不敢觸碰，怕他們把細(xì)菌和不吉利的東西傳給我。特別是有病的親朋好友，我覺得他們是時(shí)運(yùn)差，怕他們把不吉利的東西傳給我。在大街上看見別人咳嗽吐痰我都避而遠(yuǎn)之，馬上用紙巾按住嘴和鼻子，或者把我認(rèn)為不干凈的口水吐到紙巾上，有種很不安的感覺。如果發(fā)現(xiàn)哪家人可能有人去世，或者經(jīng)過香火店，心里面也很不安。我現(xiàn)在連拜山都不敢去。對我來說，柚子葉就是我的救命草，我覺得它可以驅(qū)走一切邪氣。但現(xiàn)在老公不讓我用，說我把家里弄得一團(tuán)糟。

我與老公分房睡有很多年了，一起睡就會(huì)覺得喉嚨有東西咽著，清理了很多次還是咽著，特別難受，忍不住要?jiǎng)觼韯?dòng)去，弄得老公無法睡覺，只好分房睡。我一個(gè)人睡覺就很舒服。我留給別人的印象都很好，他們都不知道我有這些行為和想法，只有老公知道。他很反感，我要是再不調(diào)節(jié)，婚姻肯定會(huì)出現(xiàn)危機(jī)。也許，是我太自私了吧，沒有站在老公的角度去想，不然就不會(huì)做出這些來讓老公反感。

由于這些事，我和老公的關(guān)系越來越糟了，我知道是自己的這些強(qiáng)迫行為和想法讓他無法接受，我也去過幾家心理咨詢中心，那里的咨詢師給我講我要去接受它，允許這些強(qiáng)迫行為和想法的存在，順其自然，不抗?fàn)幉患せ?，慢慢地就好了。還講了很多道理，說你越是去關(guān)注它，它就越存在，表現(xiàn)得更嚴(yán)重。他講的道理我都懂，我也知道確實(shí)是這樣，可關(guān)鍵是我做不到，當(dāng)那種感覺來了的時(shí)候，什么道理，什么順其自然，統(tǒng)統(tǒng)不管用了，只能一遍一遍地去做。直到后來，我向一個(gè)閨蜜訴苦的時(shí)候，她跟我說起了神光，說起了彭老師。她說她一個(gè)親戚的孩子也是強(qiáng)迫癥，是在彭老師那兒調(diào)節(jié)的。當(dāng)時(shí)我也不信，我咨詢過這么多家心理咨詢中心，都沒有什么效果，對心理咨詢我已經(jīng)失望了。

直到我的強(qiáng)迫再一次發(fā)作，我真的受不了了，那種難受的感覺，比死了還痛苦。我來到了神光心理咨詢中心，見到了在這里調(diào)節(jié)的孩子和家長。和他們交流后，我非常激動(dòng)，終于找到希望了。接下來和彭老師咨詢后，我完全相信了神光。彭老師為我制定了全面的調(diào)節(jié)方案，教給我具體的技術(shù)去做。并且修復(fù)我和老公的關(guān)系，整個(gè)療程老公都陪著我，給了我最溫暖的臂膀。經(jīng)過1個(gè)療程的調(diào)節(jié)，我的強(qiáng)迫行為和想法完全消除了，內(nèi)心也變得自信起來，對生活充滿了信心。和老公的關(guān)系也完全改善了，就像回到了剛結(jié)婚那段時(shí)間一樣！