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失眠的原因是什么?
日期:2017-01-06 17:09:28
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隨著社會(huì)的快速發(fā)展,社會(huì)競爭壓力也越來越大了,失眠問題已經(jīng)時(shí)刻的困擾著我們,給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來巨大的影響。根據(jù)上海心理咨詢專家社會(huì)調(diào)查顯示,多數(shù)失眠者都...
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心因性失眠與自身的主觀評估因素有關(guān)
日期:2013-04-08 11:40:09
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睡眠作為人類的一種基本生理需要,是個(gè)體完成各類活動(dòng)所必須的,但失眠卻一直都是困擾人類社會(huì)生活的大問題,心理專家通過研究發(fā)現(xiàn),盡管失眠原因是多方面的,失眠現(xiàn)象的發(fā)生...
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改善睡眠質(zhì)量的簡易方法
日期:2013-04-08 11:37:58
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睡眠作為人類的一種基本生理需要,是個(gè)體的日常生活必須完成的一項(xiàng)活動(dòng),但在超負(fù)荷的工作壓力和心理壓力下,失眠危害已經(jīng)越來越影響我們的生活品質(zhì),那么,如何在生活中如何...
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失眠專欄介紹
日期:2012-11-19 10:28:04
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我們平常所說的神經(jīng)衰弱其實(shí)就是失眠,失眠是一種俗稱,神經(jīng)衰弱是一種病稱,嚴(yán)格的說,失眠是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),解決了失眠問題,神經(jīng)衰弱的各種病狀就會(huì)自然消失。 經(jīng)過十...
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神光中心療法是神光心理咨詢中心專家組經(jīng)過十多年實(shí)踐,結(jié)合國內(nèi)外最先進(jìn)的理論和... 了解更多>>
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