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生活中引發(fā)失眠的主要因素及緩解失眠的方法
日期:2013-04-08 11:27:47
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失眠是日常生活中比較常見的心理現(xiàn)象,常常表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)易醒等,而且還會(huì)對(duì)外界刺激反應(yīng)敏感,特別是是外部的某些物理刺激如聲音、燈光等反應(yīng)尤為強(qiáng)烈,有時(shí)也常會(huì)從...
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輕度抑郁癥的表現(xiàn)經(jīng)常被忽視
日期:2013-04-08 11:24:53
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大家對(duì)抑郁癥并不陌生,它是一種比較常見的心理障礙,但我們所常見的一般為輕度抑郁癥,重度抑郁癥患者并不多。而我們生活中所見到的性格沉郁、不愛說(shuō)話等也不一定就是輕度的...
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抑郁有別于抑郁癥
日期:2013-04-08 11:24:14
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抑郁是一類是以持久地情緒低落、思維遲緩、意志行為減退為主要臨床相的心理癥狀,具體可以表現(xiàn)在軀體癥狀、思維、行為、心境、自我評(píng)價(jià)五大方面: 1、 軀體癥狀方面:最常見的...
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誰(shuí)來(lái)理解抑郁癥患者
日期:2013-04-08 11:17:13
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雖然現(xiàn)在是一個(gè)信息交流發(fā)達(dá)的時(shí)代,但大眾仍然對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)沒(méi)有更完整的了解,精神衛(wèi)生問(wèn)題雖然常常出現(xiàn),但精神衛(wèi)生知識(shí)卻并不像人們熟知感冒那樣有著全面的認(rèn)知。由于群...
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神經(jīng)衰弱狀態(tài)下更易發(fā)生失眠抑郁
日期:2013-04-08 11:16:14
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當(dāng)個(gè)體受到外部刺激時(shí),比起正常人而言,神經(jīng)衰弱患者更易發(fā)生神經(jīng)細(xì)胞興奮,導(dǎo)致內(nèi)部能量消耗過(guò)多,從而產(chǎn)生一系列衰弱癥狀,常感到精力不足、精神萎靡不振、腦力遲鈍、注意...
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失眠抑郁癥應(yīng)該怎么治療?
日期:2012-11-13 01:07:40
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上文中我們已經(jīng)提到了失眠抑郁癥的形成過(guò)程和主導(dǎo)性的影響因素,如果把這些問(wèn)題弄清楚了,關(guān)于失眠抑郁癥怎么治療的問(wèn)題就變得比較容易了,當(dāng)然其中還有兩個(gè)比較關(guān)鍵的問(wèn)題解...
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有效的失眠抑郁癥治療法之改變你的態(tài)度
日期:2012-11-13 01:07:24
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有效的失眠抑郁癥治療法其實(shí)就是歸攏為三種態(tài)度,只要能改變這三種態(tài)度,就能有效緩解失眠抑郁癥。 那么,具體的三種態(tài)度指的是什么呢? 一、思想誤區(qū),認(rèn)為失眠并不是病,經(jīng)...
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失眠抑郁癥的應(yīng)注意的生活習(xí)慣
日期:2012-11-13 01:07:07
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失眠抑郁癥是指長(zhǎng)期失眠而引發(fā)的抑郁問(wèn)題,心理疾病都是有連帶性的,一個(gè)問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致另一個(gè)問(wèn)題,所以長(zhǎng)期的失眠就會(huì)導(dǎo)致抑郁,原本一個(gè)失眠就已經(jīng)很痛苦了,現(xiàn)在又加上抑...
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幫助治療失眠抑郁癥的七個(gè)好習(xí)慣
日期:2012-11-13 01:06:50
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失眠抑郁癥是由于患者長(zhǎng)期失眠而導(dǎo)致抑郁癥的一種心理障礙。所以一般治療失眠抑郁癥的方法都是從治療失眠入手,只要患者能擺脫失眠,自然就能擺脫抑失眠引起的郁癥情緒。 治療...
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失眠抑郁癥患者睡眠障礙的具體表現(xiàn)
日期:2012-11-13 01:06:48
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據(jù)統(tǒng)計(jì),抑郁癥患者中約有高達(dá)80%的人群同時(shí)存在失眠問(wèn)題,抑郁癥患者原本就多思多慮,一旦形成了失眠,就會(huì)更加重抑郁的病情,整天情緒低落、多愁焦慮、心情苦悶,夜深人靜時(shí)...
神光中心療法是神光心理咨詢中心專家組經(jīng)過(guò)十多年實(shí)踐,結(jié)合國(guó)內(nèi)外最先進(jìn)的理論和... 了解更多>>
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