上海心理咨詢

失眠，對(duì)于很多人特別是中老年人而言，似乎是一件私通見(jiàn)慣的常事，這與中老年人的某些生理機(jī)能的退化有關(guān)，但更多的還是與某些心理因素有關(guān)，有研究顯示：生理因素與外部刺激...

在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)失眠主要還是與心理因素有關(guān)，通常情況下當(dāng)出現(xiàn)重度失眠癥狀時(shí)，排除某些生理因素的影響，一般都與某種重度心理狀況有關(guān)，因此，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重失眠時(shí)，可以先在...

女性進(jìn)入更年期后，常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的生理癥狀，并誘發(fā)各類心理問(wèn)題，失眠就是其中之一，與常見(jiàn)的失眠現(xiàn)象不同的是它主要是因?yàn)樯硪蛩囟鴮?dǎo)致的，也會(huì)隨之更年期的順利過(guò)渡...

睡覺(jué)失眠是在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一類問(wèn)題，但對(duì)于不同的個(gè)體而言，睡覺(jué)失眠的原因千差萬(wàn)別，有些是因?yàn)榉昧四承┧幬?，有些是因?yàn)橛龅搅松钪心承┳屪约杭m結(jié)的事情，還...

失眠已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)比較普遍的一類心理現(xiàn)象，因此關(guān)于“如何治療失眠”的問(wèn)題也成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)，目前關(guān)于如何治療失眠的方法主要有心理治療、物理治療、中醫(yī)治療、...

一般來(lái)說(shuō)，如果只是輕度、偶爾的失眠對(duì)正常的學(xué)習(xí)、工作還有生活都不會(huì)有太大的影響，但如果長(zhǎng)期處于嚴(yán)重失眠的話，那不僅不利于個(gè)體正常的學(xué)習(xí)、工作和生活，還有可能對(duì)身心...

失眠是日常生活中比較常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，它廣泛存在于社會(huì)的各類群體中。失眠存在有一些并發(fā)癥，如頭痛，頭痛的癥狀會(huì)影響人第二天的工作學(xué)習(xí)生活，所以人們常將失眠和頭痛合二...

失眠現(xiàn)象，廣泛存在于中老年人，時(shí)下一些年輕人由于工作和生活壓力也可能出現(xiàn)失眠癥狀，一般來(lái)說(shuō)，偶爾的失眠是一種正常的生理與心理現(xiàn)象，但如果長(zhǎng)期陷入失眠的困擾，那就不...

更年期失眠是更年期女性常會(huì)遇到的問(wèn)題，究其原因主要與生理因素有關(guān)，在女性處于更年期后卵巢的雌性激素分泌逐漸減少，而有腦垂體分泌的性腺激素卻不斷增多，這樣就會(huì)造成神...

當(dāng)您面對(duì)久治不愈的失眠問(wèn)題的時(shí)候，您一定會(huì)在內(nèi)心反復(fù)地問(wèn)自己“有誰(shuí)知道國(guó)內(nèi)最好的失眠專家是誰(shuí)嗎？”能發(fā)出這樣的吶喊說(shuō)明您也是一個(gè)求助意愿非常的強(qiáng)烈的人，也能感受到...