上海心理咨詢

考試，是學(xué)生經(jīng)常要面對的考驗(yàn)，在很多家長的經(jīng)驗(yàn)和慣性思維里，一場考試能決定一個(gè)人的命運(yùn)，正是由于我們對考試的結(jié)果給予了很高的期待，所以在面對考試時(shí)常常會(huì)出現(xiàn)過度緊...

焦慮是正常人身上表現(xiàn)出的對于可能造成心理沖突或挫折的特殊事物或情境進(jìn)行反應(yīng)的一種狀態(tài)，這也是一類比較典型的學(xué)生學(xué)習(xí)心理障礙，其原因在于考生在對待考試的問題上不能正...

“詹森效應(yīng)”的由來與一名叫詹森的運(yùn)動(dòng)員有關(guān)，說的是這位運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練有素，實(shí)力雄厚但在賽場上卻連連失利，這主要是由于心理壓力過大所致，人們常把這種平時(shí)表現(xiàn)良好但難...

焦慮情緒的出現(xiàn)是個(gè)體在面對一些陌生的情境且感到無力應(yīng)對的情形下所出現(xiàn)的一種正常的心理與生理反應(yīng)，正常的焦慮情緒的表現(xiàn)是個(gè)體心理預(yù)防機(jī)制的一種的本能表現(xiàn)，具有其積極...

從學(xué)校里的學(xué)習(xí)測驗(yàn)，再到社會(huì)上諸如考公務(wù)員、編制，再到工作面試、單位審核，大大小小，形形色色的考試貫穿著我們的生活。心理學(xué)上很多研究表明伴有一定的緊張焦慮更有利于...

考試歷來是中國用來堅(jiān)定知識(shí)水平的方法，它往往和升學(xué)、前途等聯(lián)系在一起。現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力日益增強(qiáng)，考試的要求越來越苛刻，有的幼兒園升小學(xué)卻要考小學(xué)的知識(shí)，小升初則...

考試焦慮是在學(xué)生中出現(xiàn)的一類比較常見的焦慮癥狀，主要指學(xué)生在面對考試這種壓力情境下所產(chǎn)生的一系列異常的生理和心理反應(yīng)，一般認(rèn)為這是在壓力情境下所出現(xiàn)的一類正常心理...

在面對一些重大考試的壓力情境下，出現(xiàn)適度的考試焦慮是正常的心理反應(yīng)，但過度的焦慮不僅不利于在考試中的發(fā)揮，還有可能引發(fā)考試焦慮癥的發(fā)生，那發(fā)生考試焦慮癥時(shí)有哪些比...

考試焦慮是考生在面對一些重大考試時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一類心理癥狀，但在表現(xiàn)形式上存在很大的個(gè)體差異，一般來講，任何焦慮癥狀的產(chǎn)生都不是自發(fā)形成的，它都有一定的神經(jīng)生理基...

考試焦慮是學(xué)生經(jīng)常能夠體驗(yàn)到的，但嚴(yán)重程度卻因人而異，據(jù)心理學(xué)研究表明，它的嚴(yán)重程度與遺傳、考生的成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈程度、家庭環(huán)境影響等各方面都有關(guān)系，所以在緩解考試焦...