電視劇中常有吃安眠藥自殺的畫面，由此可見，安眠藥的確有致命的毒性，一次性大量服用可能致死，那么長期的定量服用，是否就是慢性的積累毒素呢，這些毒素會給人體帶來怎樣的副作用？對于安眠藥的副作用，各行各界眾說紛紜，藥物依賴、有毒等都是多數(shù)人能體會到的安眠藥副作用。但可以確定的是，安眠藥有能夠在短時間內(nèi)達到使失眠癥患者再次擁有正常睡眠的效果，并且也有鎮(zhèn)定的作用?；颊叻弥蠡驎幸欢螘r間的不適應，例如嘔吐、惡心、昏昏沉沉，這類癥狀不就之后便會消退。

        在以前，人們幾乎對失眠束手無策，對于失眠的病人，大多數(shù)醫(yī)生都選擇使用安眠藥調節(jié)。但很少有人在服用安眠藥輔助睡眠之后，還能精神康復，脫離安眠藥，再次恢復自主地正常睡眠。也由于人和人的體質不同，有的人吃過安眠藥之后不僅依賴藥物，還被一些不良癥狀長期困擾，如肥胖、呆滯、憔悴、手腳有時不聽使喚、記憶力下降等。這便是人們對安眠藥又喜又憂的地方，一方面深受失眠危害困擾想要盡快擺脫，另一方面為面對單一的藥物調節(jié)感到不安，多數(shù)人只會因為越來越依賴藥物而藥量增加，卻少有逐漸康復藥量減少的案例，然而藥量增加也意味著副作用加大。

        那么現(xiàn)在有沒有比服用安眠藥更好的調節(jié)失眠癥的方法呢？答案是有。人們并不是生來就會失眠，失眠多是有心理因素引起，從而導致大腦某個部位異常，睡眠功能出現(xiàn)障礙，雖然藥物控制了生理機能部分，但是心理疾病卻沒有得到解決，想要根除失眠癥還得從心理入手。神光心理咨詢中心所研發(fā)的《神光中心療法之睡眠技術》，經(jīng)過多年的理論與實踐結合的研究，為多名失眠癥患者成功擺脫失眠困擾，并且能夠幫助對藥物有所依賴的患者脫離藥物，調節(jié)過程安全、不復發(fā)、不使用藥物。如果您正在被失眠所困擾，或是希望脫離藥物徹底調節(jié)失眠癥，歡迎前來神光心理咨詢中心咨詢，我們將真誠地為您提供專業(yè)服務。