更年期是個(gè)體由中年步入老年的過(guò)度時(shí)期，在這一時(shí)期在生理與心理上都會(huì)有一些比較顯著的變化，其中失眠的癥狀表現(xiàn)就是這種變化的最直接的結(jié)果，那么，處于更年期的失眠的癥狀表現(xiàn)又有怎樣的特點(diǎn)呢？

        一般情況下都會(huì)具有下列幾個(gè)比較典型的特點(diǎn)：一是睡眠質(zhì)量低，存在不同程度的睡眠障礙，而且還會(huì)經(jīng)常性出現(xiàn)失眠多夢(mèng)癥狀，表面上是進(jìn)入了睡眠，實(shí)際上大腦皮層的活動(dòng)卻從未停止過(guò)，因此醒來(lái)后會(huì)有比較嚴(yán)重的困乏感，不管男性還是女性，都會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，只是更年期的女性表現(xiàn)得更為明顯而已；二是表現(xiàn)為入睡困難，具體表現(xiàn)為即使在身體極度疲勞的情況下躺在床上也難以入睡，頭腦里總會(huì)不住的去胡思亂想一些東西，尤其是心情顯得比較浮躁，難以鎮(zhèn)靜下來(lái)，也就難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)整個(gè)晚上都是這種狀態(tài)，說(shuō)什么就是睡不著，盡管非常想入睡，但就是做不到；三是會(huì)出現(xiàn)一些令自己覺(jué)得不可思議的事情如整個(gè)晚上明明能清醒地意識(shí)到自己沒(méi)有進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而配偶卻說(shuō)能聽(tīng)到自己打呼嚕的聲音，難道這是錯(cuò)覺(jué)，其實(shí)都不是，不是真實(shí)的信息反饋，這就是我們很少見(jiàn)的感覺(jué)障礙，并絕不是錯(cuò)覺(jué)，但在更年期這也是比較常見(jiàn)的。

        上述三種情況都是更年期比較常見(jiàn)的失眠的癥狀表現(xiàn)，也是生理癥狀在心理上的具體反應(yīng)，對(duì)于個(gè)體的影響也是因人而異，如果覺(jué)得有必要的話(huà)也可以向有關(guān)專(zhuān)家尋求咨詢(xún)和幫助。