她是一位在上海某大學就讀的大三女生，自己認為自己是一位怪人，有害羞的毛病，在大學里沒有朋友，經(jīng)常獨來獨往，也從不與人多講話，即使偶爾與人交談，也不敢正視他人的眼睛，好像做了什么虧心事似的，而且只要一與別人講話就會臉紅心跳，渾身起雞皮疙瘩，最怕接觸的是男生，只要有男生出現(xiàn)的地方就會感到渾身不自在，不知措施，哪怕是在宿舍，上課時也不敢正視老師的眼神，特別是男老師，一緊張就不知道老師上課在講什么了，這些問題讓她感覺很苦惱，她也想嘗試去改變，并在暗地里看了不少心理學科的科普圖書，并按其中的方法去指導自己，結果發(fā)現(xiàn)還是收效甚微，馬上要面臨實習了，心理很著急，急切地希望得到心理的幫助，最終找到我們來求助。

     其實，上述問題并不只是個別現(xiàn)象，實際上是大學生群體中比較典型的一類社交恐懼問題，受到各方面因素的影響，在整個中小學階段，社交能力的培養(yǎng)被很多老師和家長及學生本人所忽視，有些或許根本就沒有這方面的意識，所以在進入大學后就很容易出現(xiàn)這位女大學生所自述的情況，就從問題的本質(zhì)上來講，這是一類比較典型的社交恐懼的對人恐懼癥，其形成與發(fā)展往往與個體的一些個性特征及成長環(huán)境有很大關系，由于涉及個人隱私，諸多細節(jié)不便透露，但其中所暴露出的問題是值得分享的：

     1、該女生的個性特點中的如過分追求完美、特別在意他人評價、不自信及有些內(nèi)向、敏感、缺乏安全感等因素影響到了現(xiàn)在的人際關系。

     2、在與異性交往過程中存在比較嚴重的異性恐懼，這主要與女生所受到的一些比較保守的家庭教育有關。

     3、在該女生的成長過程中特別是在人際交往中有過一些不太愉快的生活體驗，以致習慣性運用一些比較消極的自我防御機制進行自我保護。