——幸福背后的真相

 

一、求助者資料：

    年齡：40      性別：女性 

 

 

二、求助者的自述：

 

    我是一名公務(wù)員，26歲結(jié)婚，現(xiàn)在回想起來很早就有明顯的強迫行為。如：出門后，明明知道自己已經(jīng)把門鎖好，在走出小區(qū)后的一路上反復(fù)地回想著“門有沒有鎖好”，懷疑自己沒有鎖門，最終不論走多遠，只要不肯定就會回去查看門有沒有鎖好，每次出門都要反復(fù)好幾次這樣的行為。

 

    再如家中燈和煤氣，在晚上睡覺前總要一次又一次地從床上爬起來去檢查燈有沒有關(guān)掉、煤氣有沒有切斷。明明知道已經(jīng)做到位了，但只要一想到它就會不自然地去重復(fù)這些動作。當(dāng)時又由于老公不在身邊，加上無人傾訴和關(guān)心，過度的胡思亂想還導(dǎo)致了疑病癥。由于過度擔(dān)憂，因而多次去醫(yī)院進行檢查，但反復(fù)檢查的結(jié)果都是一切正常，查不出任何結(jié)果。

 

    然而一波未平一波又起，好不容易疑病、強迫行為有了明顯改善，但強迫思維卻又嚴(yán)重了起來，而且我現(xiàn)在的癥狀非常嚴(yán)重：只要站在高處的地方，就會有想往下跳的念頭；只要看到類似長方形的牌子，就會想到墓碑；只要看到刀子，就會想到殺人；只要看到火，就會聯(lián)想到自己的家被火燒了；只要看到毒藥，就會去想著要服毒自殺等等一系列的可怕的聯(lián)想！

 

    還經(jīng)常擔(dān)心自己能活多長時間，會不會突然就死了；在開會時會不自然地擔(dān)心自己會不會突然失去控制而站起來破口大罵等等。剛開始時我并不清楚自己為什么會這樣，只是覺得無窮的思緒把我折騰得筋疲力盡。

 

    但后來隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，再加上我對病情的關(guān)注，就開始嘗試著到網(wǎng)上去查找答案。起先，我覺得這與自己似乎沒有多大的關(guān)聯(lián)。但關(guān)注的時間長了，整天被這些信息包圍著灌輸著。慢慢地，也就覺得越來越像了，隨之也就無意識地往自己身上套。

 

    我越來越害怕，越來越擔(dān)憂，在自己已無法承受這種心理壓力的情況下，終于對家人說出了自己的顧慮。想得到他們的理解和幫助，然而家人給我的答復(fù)卻截然相反。

 

    媽媽說：你在瞎想些什么呢！明擺著是沒事找事，胡思亂想！老公說：你呀，整天忙著工作，精神負擔(dān)過重，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亟o自己放松一下，多參加一些活動，培養(yǎng)一些興趣，讓自己單調(diào)的生活精彩起來，就不會胡思亂想了。

 

    其實，他們的話我都知道，我都明白，但問題是我做不到。不然，我怎么會這么痛苦呢？現(xiàn)在，我的狀況越發(fā)嚴(yán)重，發(fā)展到了強迫性詢問的地步，我每天要重復(fù)多遍地問老公同一個問題：我是不是有精神??？

 

    我其實是想通過這種方式以得到肯定的答案來消除自己的顧慮，但沒想到越問越嚴(yán)重?，F(xiàn)在不僅是我整天生活在一個恐懼、焦慮狀態(tài)之中，連我的家庭也被這層陰影給籠罩著……

 

    咨詢專家：通過進一步的了解得知，求助者的父母關(guān)系非常地好，家中還有一個弟弟，父母非常愛他們，他們和父母的關(guān)系也很好，可以說是其樂融融的一個幸福的家庭。父母為了讓她能擁有一個更好的學(xué)習(xí)環(huán)境，在初二時不惜昂貴的學(xué)費和路途的遙遠，而特意把她送到外省市的一所名校去學(xué)習(xí)。而求助者也沒有辜負父母的期望，學(xué)習(xí)成績相當(dāng)好。每次在可以回家的時候，她就很高興很激動，像是就為了期待著這一天的到來。但每次要回學(xué)校時，她就會在離別前吃飯的時候不自禁地掉眼淚。

 

    但好景不長，在求助者16歲的時候，家中發(fā)生了一場意外，因為父親不幸遇到車禍而去世了。那時，求助者似乎并沒有受到過激的打擊，在經(jīng)歷了一段時間的調(diào)整后便沒事了。求助者在結(jié)婚后，家庭也非常地和諧，有一個愛她的老公和一個懂事的兒子。但令她百思不得其解的是，為什么那么幸福的生活在她感受到的卻是無盡的痛苦呢……?

 

 

三、咨詢師分析：

 

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四、調(diào)節(jié)：

 

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