—— 強(qiáng)迫癥、抑郁癥

 

一、求助者自述

 

     某女，26歲，強(qiáng)迫癥、抑郁癥，調(diào)節(jié)史：1年

 

     老師您好，我是在網(wǎng)上看到網(wǎng)友發(fā)貼說(shuō)在您那三個(gè)月就調(diào)節(jié)好了他的強(qiáng)迫癥，所以才來(lái)找您的，我希望您也能幫我走出強(qiáng)迫癥的痛苦！

 

     我14歲的時(shí)候犯過(guò)一次抑郁,那之后心里有點(diǎn)事就不說(shuō)話,還睡不好覺(jué),常常半夜就驚醒。

 

     還不愛(ài)和陌生人接觸,就是害怕被拒絕或者別人背后說(shuō)我壞話什么的。我現(xiàn)在真正的困惑就是總愛(ài)亂幻想，啥都亂想，而且就想不著邊的事，想著想著就當(dāng)真了。

 

     我知道那僅僅是自己的想法不是事實(shí)，但是就是控制不住不去想。因?yàn)檫@個(gè)，我總是和男朋友吵架。比如我男朋友回我短信慢點(diǎn),我就認(rèn)為他和別的女的說(shuō)話，別人在我面前說(shuō)悄悄話,我就總認(rèn)為在說(shuō)我，剛開(kāi)始時(shí)知道那只是自己的想法，但是后來(lái)越想越覺(jué)得真實(shí)，后來(lái)就把那事當(dāng)真事了，我常常因?yàn)檫@個(gè)跟我對(duì)象吵架，他說(shuō)我不信任他，知道自己的想法特荒唐, 但還是總想，就控制不住。老師，我到底是怎么了？這樣實(shí)在是太痛苦了。

 

     平時(shí)我也不敢跟陌生人接觸，因?yàn)楹ε滤麄冊(cè)诒澈笳f(shuō)我的壞話，其實(shí)我的內(nèi)心卻非常的渴望多跟別人交流啊。我還特愛(ài)發(fā)脾氣 一點(diǎn)小事就使勁發(fā)脾氣,摔東西什么的，有時(shí)候自己一個(gè)人呆著,也沒(méi)理由的發(fā)脾氣,為此我感到非常的痛苦。不知道自己到底是怎么了？我原來(lái)也看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我有焦慮癥.和輕度抑郁，接受調(diào)節(jié)過(guò)，后來(lái)就好了，但是現(xiàn)在又這樣了，老師，有什么辦法能讓我別總這樣嗎？這樣已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我和男朋友的感情也影響了我和別人的交往了。

 

二、咨詢師分析

 

     求助者愛(ài)幻想，為此跟男友吵架、害怕別人在背后說(shuō)自己的壞話、不喜歡陌生人是過(guò)分的敏感、缺乏安全感所致，不自信所致。喜歡發(fā)脾氣，一點(diǎn)小事就使勁發(fā)脾氣、摔東西，是情緒被過(guò)分壓抑所致。缺乏安全感和自信，導(dǎo)致求助者不管做什么事情都要求完美，只要是跟自己有關(guān)的事 都要搞清楚 搞明白，搞不清楚 就難受，就控制不住去胡思亂想。針對(duì)求助者的這種情況，要解決她的強(qiáng)迫和抑郁癥狀，需要幫助其修復(fù)自卑心理，在此基礎(chǔ)上幫助其找回自信，打破其完美主義情結(jié)，才能從根本上解決她的問(wèn)題。

 

     求助者接受一個(gè)療程的《神光中心療法》調(diào)節(jié)后就完全康復(fù)了。一個(gè)療程就讓求助者走出了陰霾的生活，她說(shuō)：“我不真不敢相信，這么短的時(shí)間我就徹底擺脫了強(qiáng)迫癥，是咨詢師解放了我的心靈，挽救了我那原本岌岌可危的感情”