余光恐懼癥和余光強(qiáng)迫癥都是患者對(duì)自己余光的太過關(guān)注，而導(dǎo)致癥狀固著的神經(jīng)癥，患者都因?yàn)樽约旱难劬τ喙獠皇茏约嚎刂贫绊懮缃?，并?dǎo)致社交回避，來看一看它們的具體介紹。

 

     一、余光恐懼癥和強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

 

     1.余光恐懼癥的表現(xiàn)：患者對(duì)某些食物異常敏感，認(rèn)為自己不應(yīng)該過于關(guān)注，如異性的敏感部位、別人的錢包、陌生人的視線等。當(dāng)患者不小心用余光卡到這些自己感到尷尬的物體時(shí)，會(huì)因此引發(fā)嚴(yán)重的焦慮和恐懼感，生怕被他人發(fā)現(xiàn)，使他們對(duì)自己產(chǎn)生誤解。因?yàn)榛颊哌^于關(guān)注進(jìn)而控制自己的余光，在交際中往往顯得心不在焉，前言不搭后語，因此更加緊張，長(zhǎng)此以往就會(huì)對(duì)社交產(chǎn)生回避和恐懼情緒。

 

     2.余光強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)：歲然患者也是過于關(guān)注自己的余光，但與余光恐懼癥的極力回避不同的是，余光強(qiáng)迫癥患者總是反復(fù)用自己的余光審視某個(gè)自己感到尷尬、沒有必要審視的物體，患者非常排斥自己的這種行為，害怕被別人發(fā)現(xiàn)，或者被誤會(huì)，但不能擺脫。

 

     二、余光恐懼癥和強(qiáng)迫癥的形成原因

 

     1.曾經(jīng)因?yàn)橛喙庠馐苓^傷害，如某次用余光審視異性的敏感部位時(shí)被發(fā)現(xiàn)，遭到了羞辱和攻擊，或者在某次用余光打量別人的錢包時(shí)被誤會(huì)為小偷等，這些經(jīng)歷都有可能導(dǎo)致患者對(duì)自己余光的過度關(guān)注，從而形成恐懼癥或者強(qiáng)迫癥。

 

     2.家庭教育的嚴(yán)厲，父母過于嚴(yán)厲的教育將導(dǎo)致患者在成長(zhǎng)中形成刻板、好強(qiáng)、自卑、敏感、固執(zhí)、完美注意等性格特征，同時(shí)他們亦有著過于強(qiáng)烈的道德感，有時(shí)在常人看來非常的行為或者想法，他們也會(huì)進(jìn)行嚴(yán)厲的自我審視和批評(píng)。

 

     3.性格因素，與上述的家庭教育類似，我們性格的形成于家庭教育有很大的關(guān)系，但并不真正，有一些性格則由遺傳、社會(huì)環(huán)境等決定，如人的氣質(zhì)由遺傳決定，環(huán)境壓力過大也會(huì)導(dǎo)致恐懼癥和強(qiáng)迫癥的形成。