隨著人口老年化進(jìn)程的加快，老年人在社會(huì)總?cè)丝谥兴嫉谋戎匾矔?huì)越來越大，老年人的護(hù)理尤其是心理護(hù)理已經(jīng)不再是學(xué)者們關(guān)心的問題，更是全社會(huì)都需要去關(guān)注的社會(huì)問題，那么在對老年人實(shí)施心理保健時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？

 

     首先，在心理上親近老人。多主動(dòng)關(guān)心老年人的日常生活，也并不需要太多語言，即使是一些細(xì)微的動(dòng)作和肢體語言都能讓老年人倍感溫暖，如拉拉手、蓋蓋被、倒倒水、喂喂飯等，這些舉手之勞都能無形之中拉近與老人的距離。對于老年人提出的各種問題也要不厭其煩地給予解釋，通過這些小事有助于拉近與老年人的距離，贏得老年人的信任，這是對老年人實(shí)施有效心理疏導(dǎo)的前提條件。

 

     其次，善于傾聽。有些老年人在語言表達(dá)上存在這樣或那樣的不足，但不能因此而失去耐心，相反要表現(xiàn)出更愿意傾聽的姿態(tài)，可以通過言語如“嗯”“是的”“噢”等對老年人的言語表達(dá)作出回應(yīng)，也可以通過身體語言表達(dá)對老人言語信息的積極關(guān)注，而且不僅要關(guān)注言語表層的含義，還要關(guān)注言語之外的潛臺(tái)詞，并通過情感表達(dá)的方式將這些信息反饋給老年人，這樣更易給老年人留下良好的印象，也容易拉近與老年人的心理距離。

 

     再次，還要學(xué)會(huì)共情。這是心理疏導(dǎo)中最關(guān)鍵的技術(shù)，即借助老人的言行，深入體驗(yàn)老人的內(nèi)心世界，使老人感到自己被理解和尊重，促使老人進(jìn)行更積極的自我表達(dá)。

 

     另外，還要對老年人的言行予以正面關(guān)注，使老年人自身的潛能得以充分發(fā)揮，這也是對老年人進(jìn)行人本關(guān)懷的體現(xiàn)，總之，對老年人的心理護(hù)理并非簡單的聊天那么簡單，其中涉及到很多心理咨詢的技能和方法，如果能將上述方法充分運(yùn)用到對孤老心理保健的實(shí)踐中，這樣會(huì)有助于提升心理保健的效果。