不知不覺(jué)就冷落了老人們，雖然大部分老人們都會(huì)理解自己孩子們的處境，但是理解歸理解，老人們還是會(huì)經(jīng)常感到寂寞，而人越老越害怕寂寞，畢竟老人們?yōu)榱俗约旱暮⒆觽冃量嗔舜蟀胼呑?，其?shí)他們最希望的就是在老年的時(shí)候讓自己的孩子們能夠陪陪自己，因?yàn)樗麄兇蟛糠忠仓雷约好炕钜惶炀退阗嵉揭惶?。但是人們還是很少有能放下手頭工作去經(jīng)常陪自己父母的人，畢竟他們也要為自己的家庭著想，在這樣的情況下，老人們有時(shí)想不通或者碰到什么不如意的事情的時(shí)候又沒(méi)有人來(lái)陪自己聊聊天解解悶，于是有的老人在這種壓抑、孤獨(dú)的情境下心情自然好不了，心情不好身體也肯定不會(huì)好，于是很多老人的身體經(jīng)常出各種各樣的問(wèn)題，這些其實(shí)大部分都是心情不好導(dǎo)致的，而如果老人的孩子們?cè)诶先斯聠渭拍那椴缓玫臅r(shí)候能陪陪他們，那么可以避免很多這種情況的。

 

大家沒(méi)時(shí)間陪自己父母其實(shí)也是情有可原的，但是如果見(jiàn)到老人們最近情緒波動(dòng)較大，要記住早點(diǎn)兒帶老人們咨詢老年人心理咨詢專家，上海心理咨詢師也有很多有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師，否則等情況嚴(yán)重了就不好治了，而且老人們身體不好時(shí)會(huì)有很多消極影響的，有的老人因體質(zhì)不佳或性格內(nèi)向而不愛(ài)與人交往，因而產(chǎn)生孤獨(dú)感。子女在身邊，若不能體貼老人，甚至關(guān)系不佳，不僅不能消除老人的孤獨(dú)感，反而會(huì)使之加重。喪偶老人的孤獨(dú)感更為突出，體能衰退和生病也會(huì)加重老人孤獨(dú)無(wú)助的感受。因此，與老人分居的子女要經(jīng)常看望、問(wèn)候老人，與老人同居的子女要耐心地善待老人、仔細(xì)地體貼老人。讓年幼的孫輩與老人共處和接近，常能給老人帶來(lái)較大的生活樂(lè)趣和安慰，有效地消除老人的孤獨(dú)感。賦閑老人與社會(huì)和工作單位聯(lián)系減少，社會(huì)交往與信息減少，更由于視力、聽(tīng)力下降而影響感知能力，常會(huì)使老人產(chǎn)生隔絕感。往往表現(xiàn)為對(duì)外界變化漠不關(guān)心，對(duì)人冷漠等等。老人的經(jīng)歷與年輕一代有很大不同，對(duì)許多問(wèn)題的看法往往與年輕一代有差距。而老人又常因堅(jiān)信自己的經(jīng)驗(yàn)而固執(zhí)己見(jiàn)，因此而造成“代溝”，更加重老人的隔絕感。子女和年輕人應(yīng)多與老人交流和溝通，在傾聽(tīng)老人講話時(shí)要特別耐心。這不僅使老人感受到尊重、有利于消除隔絕感，而且老人的經(jīng)驗(yàn)也并非真正過(guò)時(shí)無(wú)用，耐心傾聽(tīng)，往往也能使年輕一代得到教益與啟迪。畢竟古人有云：“家有一老，如有一寶”，另外，為老人提供讀報(bào)閱覽、收聽(tīng)廣播、收看電視的便利條件也十分必要，這能有效地減輕老人的隔絕感。就這樣好好的關(guān)愛(ài)老人的話老人們一定會(huì)很滿意很開(kāi)心的，這對(duì)老人的身心健康也有很大的好處，不過(guò)老人心理出現(xiàn)問(wèn)題一定要及時(shí)的去自信老年人心理咨詢專家。