彭氏格言第五講（上）
外力是在內(nèi)力消失或是即將消失的情況下
想盡一切辦法來推動(dòng)內(nèi)力
從而達(dá)到起死回生的效果
今天，分享《彭氏格言》第五講：外力，是在內(nèi)力消失或者即將消失的情況下，想盡一切辦法來推動(dòng)內(nèi)力，從而達(dá)到“起死回生”的效果。
以上是我對(duì)外力的一種定義，內(nèi)力和外力，其實(shí)是一個(gè)非常龐大的課程，因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系，在這里無法全面展開，只能從親子教育方面去講內(nèi)力和外力。
上半部分，我們先講什么是“內(nèi)力”。
內(nèi)力，就是自知力、自制力和自驅(qū)力。當(dāng)然，這是一種能力。
第一，自知力：就是對(duì)自己全方位的認(rèn)知。比如：我是誰？我的身份是什么？
這是一個(gè)媽媽引導(dǎo)孩子對(duì)自身身份認(rèn)知的一個(gè)例子。
放學(xué)后，孩子對(duì)媽媽說：數(shù)學(xué)老師真討厭，今天把我們的體育課占用了。
媽媽其實(shí)很理解孩子的感受。于是說：我很理解你的感受，因?yàn)閶寢屔蠈W(xué)時(shí)也經(jīng)常發(fā)生這樣的事情，那么現(xiàn)在的問題是，你是誰？他是誰？
孩子說：他是老師啊，我是學(xué)生。
回答正確，那么，你們誰說了算呢？
當(dāng)然是他。
你說的非常對(duì)，是老師說了算，那么接下來我們就只有兩個(gè)選擇，一個(gè)就是表達(dá)抗拒，寧可浪費(fèi)一節(jié)課，拒絕學(xué)習(xí)來表達(dá)對(duì)老師的抗議；另一個(gè)是心甘情愿的上好那一節(jié)課，你選哪一種呢？
孩子說，那肯定是后一種啊，學(xué)到的知識(shí)是自己的，傻子才會(huì)做殺敵八百自損一千的事情呢。
媽媽說，其實(shí)，媽媽知道自己的擔(dān)心是多余的，因?yàn)槲蚁嘈拍阃虏蹥w吐槽，在需要作出決定的時(shí)候我絕對(duì)相信你會(huì)做出正確的選擇，因?yàn)閷W(xué)習(xí)最終是為了自己，所以，你不會(huì)細(xì)枝末節(jié)上浪費(fèi)時(shí)間。
什么身份做什么事情，老師與學(xué)生身份不同，責(zé)任也不同。孩子只有深刻認(rèn)識(shí)到自己的“學(xué)生”身份，才能把自己的事情做對(duì)做好。
同樣，對(duì)于每一個(gè)人來講，無論在什么場(chǎng)合，只有我們能夠準(zhǔn)確的認(rèn)知自己的身份，才能做好與身份相符的事情，這是最重要的。
其次，自知力還包括對(duì)自我狀態(tài)的認(rèn)知。比如，我快樂嗎？我有問題嗎？我的現(xiàn)狀是否正常？
以厭學(xué)的孩子為例，例如：以前是愛學(xué)習(xí)，突然間不喜歡學(xué)習(xí)了；以前上學(xué)挺開心，現(xiàn)在上學(xué)總是很難受；以前從不生病，現(xiàn)在經(jīng)常生病，去醫(yī)院檢查，什么問題也沒查出來；以前聽課很認(rèn)真，現(xiàn)在上課，思想老是開小差，坐不住，也不想做作業(yè)；常感覺學(xué)校周圍的環(huán)境不好，太嘈雜了，影響到自己學(xué)習(xí)；總覺得同學(xué)和老師在針對(duì)自己，特別容易生氣，為了一件微不足道的小事，也會(huì)生氣，發(fā)脾氣甚至是大發(fā)雷霆；從來就不喜歡哭的，最近特喜歡哭，特喜歡傷感，聽一些傷感的音樂，說一些傷感的話等等。
以上這些現(xiàn)象，誰能認(rèn)識(shí)到，這些現(xiàn)象不太正常，也許這就是問題，這些問題它需要解決，否則會(huì)影響未來的學(xué)習(xí)和人生。
而大多數(shù)厭學(xué)的孩子對(duì)自己的表現(xiàn)是沒有客觀的認(rèn)知的。對(duì)自己的狀態(tài)沒有感受，麻木不仁，渾渾噩噩，沒有改變的意愿，這也是內(nèi)力喪失的表現(xiàn)。只有孩子明白自己的感受，知道自己的需求。才明白己是否需要改變，是否需要幫助，這也是自知力的一部分。
第二，自制力：就是掌控自己情緒和行動(dòng)的能力。
這里，給大家講個(gè)小故事。
有一個(gè)從神光基地畢業(yè)的小男孩，在與我交流中談到，他回去上學(xué)后，注意力特別集中，記憶力也非常好。最重要的是自制力無人能及。比如，上課時(shí)如果感覺有點(diǎn)坐不住了，他立刻就分析出是什么原因?qū)е碌?，下課出去跑一跑，就輕松的解決了這個(gè)問題。再比如：上課時(shí)如果注意力不太集中，他立即能感覺到問題出在哪里，就會(huì)用我教給他的“神經(jīng)鏈調(diào)節(jié)術(shù)”來調(diào)節(jié)自己，注意力很快就集中了。
上完課，同學(xué)們累得半死，都趴在那里睡覺，就他一個(gè)人從上課到下課精神狀態(tài)一如既往地好，課間都是出來走走，吸吸新鮮空氣，然后接著上課，那種眾人皆醉我獨(dú)醒的感覺真好。他特別明白他的這種良好的感覺都是自己能夠隨時(shí)調(diào)節(jié)自己情緒的結(jié)果。
如果哪一天不愿接爸爸媽媽的電話；不愿跟同學(xué)一塊出去玩，或者不愿說話，容易生氣，他會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)覺察到這些非正?，F(xiàn)象，知道這可能是因?yàn)樽罱鼘W(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致的情緒問題，就會(huì)立即釋放自己的情緒。
這些問題，要是在以前，肯定會(huì)和現(xiàn)在的同學(xué)一樣，是絕對(duì)認(rèn)識(shí)不到這些行為是非正常行為，更不會(huì)知道是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌?，那就更談不上如何來解決這個(gè)問題。
現(xiàn)在他真正懂得了“磨刀不誤砍柴工”這句話的含義，也真正明白“效率”的重要性。
這其實(shí)就是自知力與自制力合二為一有效作用的結(jié)果。在成長過程中，孩子能夠很好地掌控自己的情緒和行為，并適時(shí)進(jìn)行有效調(diào)節(jié)，也反映了內(nèi)力在其身上發(fā)揮的強(qiáng)大作用。
第三，內(nèi)驅(qū)力：就是在認(rèn)識(shí)到問題或是制定計(jì)劃后，推動(dòng)自己去解決問題或是完成任務(wù)的動(dòng)力。
我常說，孩子就是孩子，孩子有逃避心理、逃避行為、僥幸心理、耍小心眼、惰性、懶散、拖延等行為很正常。
但這些在孩童時(shí)看似正常的行為，一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會(huì)嚴(yán)重影響到一個(gè)人未來的發(fā)展，所以，這些問題必須解決，必須幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活和做事的習(xí)慣，就是“做任何事情都要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣性認(rèn)真。”
解決這個(gè)問題的辦法只有通過外力來推動(dòng)孩子的內(nèi)力，從而達(dá)到激活孩子的內(nèi)驅(qū)力，來驅(qū)動(dòng)自己達(dá)到目的。
講一個(gè)通過外力激活內(nèi)驅(qū)力的例子。
有一個(gè)男孩子，周一到周四家庭作業(yè)做得很好，都能按時(shí)完成，但是每到周末就出問題，孩子總是要等到周日晚上或是周一早起才做作業(yè)，好多次都是因?yàn)樽鳂I(yè)沒有完成而不敢去上學(xué)。
父母與孩子溝通得知，孩子周五晚上其實(shí)也很想做作業(yè)，但是腦子里卻有一個(gè)聲音在告訴自己：急什么，還有兩天時(shí)間呢。
到了周六，那個(gè)聲音再次告訴自己，還有周日一整天呢，來得及。
到了周日，已經(jīng)玩得停不下來的孩子還是會(huì)告訴自己，晚上做吧，作業(yè)不是很多，能夠完成。
到了周日晚上很晚，還會(huì)告訴自己，今天作業(yè)不多，再玩一會(huì)，明天早點(diǎn)起床做也能完成的。
就這樣一拖再拖，最終完不成作業(yè)，孩子不敢去上學(xué)了。
這就是典型的內(nèi)驅(qū)力缺失導(dǎo)致沒有養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣所產(chǎn)生的結(jié)果。
爸爸得知孩子的這種狀況后，是這樣引導(dǎo)孩子的：
爸爸：孩子，通過剛才爸爸和你的談話，很明顯的感覺到，周末你并不是不想做作業(yè)，而總是抱著一個(gè)僥幸心理，覺得時(shí)間還夠，還能做完作業(yè)，所以，你一拖再拖，最終導(dǎo)致作業(yè)沒有做完，還不敢上學(xué)對(duì)不對(duì)？
孩子：是的。
爸爸：其實(shí)，在爸爸看來，如果偶爾一次沒有完成作業(yè)，很正常，因?yàn)榘职中〉臅r(shí)候也犯過這樣的錯(cuò)誤。
孩子：您也有過？
爸爸：是的，記得當(dāng)時(shí)是爺爺幫助爸爸找到了問題的根源，爺爺說這是爸爸沒有自制力，內(nèi)驅(qū)力喪失所導(dǎo)致的結(jié)果。
孩子：那您后來解決了嗎？
爸爸：后來，爺爺告訴我，偶爾一次沒完成很正常，但是如果把這樣的行為常態(tài)化、養(yǎng)成習(xí)慣那就出問題了，它會(huì)直接影響到我們未來處理事情的態(tài)度。
爺爺告訴我，喜歡玩，是孩子的天性，要玩就干凈利索的玩，不帶任何牽掛的玩，只有，這種玩才叫“爽”。爺爺給了我一個(gè)建議：把作業(yè)分為兩部分，周六周日早起各做一部分，因?yàn)檫@時(shí)候人是最清醒的，記憶力也是最好的時(shí)候，中午、下午和晚上是自由活動(dòng)時(shí)間。
孩子：后來怎樣？
爸爸：效果很好?。≌且?yàn)闋敔攷桶职逐B(yǎng)成了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也才有了爸爸今天的成就。
孩子：我覺得這個(gè)辦法不錯(cuò)。
爸爸：是啊，如果你也認(rèn)同爺爺?shù)挠^點(diǎn)，爸爸也支持你這么做。
孩子：我這周就開始嘗試一下.
果然，孩子按照這個(gè)方法，很快完成作業(yè)，這個(gè)周末也玩得特別開心。
聰明的爸爸，通過一個(gè)小故事，將自己想說的話用“爺爺教育自己”的方式展示出來，通過與孩子一系列的互動(dòng)，孩子沒有任何被指責(zé)、批評(píng)、教育的感覺，反而感覺自己被爸爸所理解，從而很順利的達(dá)到以外力增強(qiáng)內(nèi)驅(qū)力的效果，直接推動(dòng)孩子完成任務(wù)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
下半部分，我們?cè)僦v講如何去正確結(jié)合“外力”與“內(nèi)力”！
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