社交恐懼是一類(lèi)是焦慮、恐懼和自閉為主要特征的心理障礙，在臨床癥狀中主要表現(xiàn)為自我封閉、恐懼社交場(chǎng)合、回避與人交往等，由于與人交往的心理需求得不到滿(mǎn)足，因而在情緒上常常表現(xiàn)為焦慮、恐懼、抑郁等，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的社交恐懼時(shí)這些情緒還可能被泛化導(dǎo)致回避任何社交場(chǎng)合和情境，甚至不敢出門(mén)等情況，有時(shí)還會(huì)伴發(fā)相應(yīng)的軀體癥狀如心慌、顫抖、出汗、呼吸苦難等，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在社會(huì)總?cè)丝谥屑s有10%的人存在不同程度的社交恐懼癥狀，但多數(shù)情況下并不會(huì)影響正常的社會(huì)功能，但卻會(huì)影響個(gè)體的心理健康狀況，癥狀嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)展為恐懼性神經(jīng)癥，有時(shí)還可能伴隨產(chǎn)生抑郁癥。

 

     對(duì)于存在社交恐懼的當(dāng)事人而言，面對(duì)社會(huì)場(chǎng)合時(shí)總會(huì)表現(xiàn)出環(huán)境不相稱(chēng)的一面，特別表現(xiàn)為恐懼和焦慮程度，而且還特別關(guān)注他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，事實(shí)很多時(shí)候都是自己主觀(guān)臆想出來(lái)的，在現(xiàn)實(shí)情境中他人并沒(méi)有對(duì)自己表達(dá)類(lèi)似的評(píng)價(jià)和關(guān)注，這也是社交恐懼癥在臨床癥狀上的常見(jiàn)表現(xiàn)，需要說(shuō)明的是社交恐懼癥有別于恐慌癥，恐慌癥的恐慌往往是由某些嚴(yán)重的物理原因造成的，主要源于外部刺激因素，其恐慌程度也與外部刺激因素有關(guān)，但社交恐懼癥的發(fā)生則主要源于個(gè)體內(nèi)在的心理因素，特別是與某些相關(guān)的人格特質(zhì)有關(guān)，外部的刺激情境只是誘發(fā)因素，并不會(huì)直接導(dǎo)致社交恐懼癥的發(fā)生。

 

     通常情況下我們可以將社交恐懼癥分為一般社交恐懼癥和特殊社交恐懼癥兩種類(lèi)型，其中一般恐懼癥表現(xiàn)為在任何地方、任何情境中都害怕成為他人關(guān)注的中心，只有盡可能地回避與人交往才能讓你感受到安全感；特殊恐懼癥則表現(xiàn)為對(duì)某些特殊情境的恐懼，如恐高癥、深?？謶职Y、廣場(chǎng)恐懼癥、幽閉恐懼癥等。

 

     心理專(zhuān)家認(rèn)為，社交恐懼癥的發(fā)生多于個(gè)體成長(zhǎng)經(jīng)歷中某些負(fù)性生活事件有關(guān)，并在與之后的家庭、學(xué)校及社會(huì)的環(huán)境互動(dòng)中強(qiáng)化了其中的某些行為模式，最終導(dǎo)致了社交恐懼癥狀，因此，對(duì)于社交恐懼調(diào)節(jié)比較有效的方法是尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)與調(diào)節(jié)。