選擇恐懼癥指患者難于在多種事物，或者事件的多種處理方式中做出選擇，所以也叫選擇困難癥?；颊卟⒎侨狈ψ龀鲞x擇的判斷能力，而是害怕承擔(dān)選擇錯(cuò)誤的后果，或者太想做出完美的選擇。癥狀變現(xiàn)為患者在做決定時(shí)感到緊張、心慌、流汗、不知所措等，這種表現(xiàn)導(dǎo)致患者在做決斷時(shí)產(chǎn)生了恐懼情緒。

 

     選擇恐懼癥也是流行詞匯，其實(shí)多數(shù)人口中的“選擇恐懼癥”并未達(dá)到恐懼癥的地步，只是一種猶豫不決的情緒表現(xiàn)。但近年來，恐懼癥的患病率呈上升趨勢(shì)，患有社交恐懼、廣場(chǎng)恐懼、密閉恐懼、戀愛恐懼、赤面恐懼、密集恐懼等恐懼癥的患者越來越多，這與當(dāng)今社會(huì)城市化發(fā)展、工作壓力越來越大有關(guān)。

 

     那么哪些人群易引發(fā)選擇恐懼癥呢？

 

     1.過于強(qiáng)調(diào)完美主義的人

 

     完美主義本是一個(gè)象征高要求、高品質(zhì)生活的詞語，因?yàn)槎鄶?shù)社會(huì)精英都是完美主義者。但在心理專家看來，完美主義要有度，過于追求完美除了會(huì)引發(fā)選擇恐懼癥，還容易引發(fā)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。越是要求完美的人，越是擔(dān)心自己犯錯(cuò)所引起的后果，所以他們會(huì)謹(jǐn)慎與每一個(gè)決定，長(zhǎng)此以往就容易選擇恐懼。

 

     2.依賴性過強(qiáng)的人

 

     這與家庭教育有很大的關(guān)系，從小給予太多的照料，或者剝奪其自主決定權(quán)的孩子，會(huì)習(xí)慣性的把選擇權(quán)丟給別人，讓別人承擔(dān)后果。比如在大學(xué)填寫志愿時(shí)，完全聽從父母的意見，等到發(fā)現(xiàn)專業(yè)不是自己喜歡的，或者專業(yè)難以找到合適的工作時(shí)，就可以完全責(zé)怪父母，推脫了自己的責(zé)任。這樣的孩子不僅容易患有有選擇恐懼癥，他們也容易產(chǎn)生戀愛恐懼癥、婚姻恐懼癥、考試焦慮癥等，

 

     3.責(zé)任心過強(qiáng)的人

 

     責(zé)任心過強(qiáng)的人也容易選擇恐懼，他們?nèi)菀装衙恳粋€(gè)選擇將導(dǎo)致的后果做夸大，或者把原本不該屬于自己的責(zé)任包攬到自己身上，那么為了躲避這種過強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，他們也會(huì)逃避做出選擇。

 

     此外，越來越多的人患有選擇恐懼癥也與商品的不斷增多有關(guān)，在琳瑯滿目的商品中藥做出挑選，保證自己不后悔，的確不是容易的事情。而電子產(chǎn)品中，如手機(jī)、相機(jī)、計(jì)算機(jī)等，它們的更新速度快，價(jià)值又不菲，應(yīng)該如何選擇才能保證商品長(zhǎng)時(shí)間保值？這恐怕是一個(gè)令人頭疼的問題。