社交恐懼癥是恐懼性神經(jīng)癥中比較常見的一類心理疾病，在臨床診斷上有如下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一是對(duì)人產(chǎn)生本能地恐懼感，即使是比較熟悉人也是如此；二是對(duì)所有的人都產(chǎn)生回避心理或行為；三當(dāng)恐懼癥狀發(fā)生時(shí)還常會(huì)出現(xiàn)如出汗、口干舌燥等植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，四是還有誘發(fā)個(gè)體產(chǎn)生過度的自我防御機(jī)制；五則是常與某些強(qiáng)迫癥狀伴隨而產(chǎn)生，那么，社交恐懼癥是如何發(fā)生的呢？

 

     恐懼是個(gè)體在適應(yīng)外部環(huán)境過程中所習(xí)得的一類情緒，當(dāng)恐懼情緒形成時(shí)也必然會(huì)伴隨產(chǎn)生如緊張、胸悶、心慌氣短等生理反應(yīng)，其實(shí)除了恐懼，緊張、焦慮也常與之伴隨而生，為了擺脫這種內(nèi)心的緊張、焦慮與恐懼，個(gè)體往往會(huì)傾向于逃離這種使其產(chǎn)生緊張、焦慮與恐懼的情境，在這種心理動(dòng)機(jī)的驅(qū)動(dòng)下回避便成為一種習(xí)得性的應(yīng)對(duì)方式，在反復(fù)的強(qiáng)化過程中這種應(yīng)對(duì)方式被不斷泛化，最終回避成為一種習(xí)慣，從剛開始的回避某個(gè)人到回避某類人再到回避任何與人有關(guān)的情境，并啟用個(gè)體消極的心理防御機(jī)制為這種行為尋找各種借口，如會(huì)從主觀上認(rèn)為總有人在關(guān)注自己并且還懷有某種敵意，甚至他人的一舉一動(dòng)被解讀為是對(duì)自己的排斥和恥笑，從而強(qiáng)化回避的動(dòng)力，從而達(dá)到心理上的平衡，這就是社交恐懼發(fā)生的心理機(jī)制。

 

     心理咨詢專家分析，社交恐懼癥的發(fā)生與外部的刺激情境及個(gè)別生理因素關(guān)系并不大，主要還是取決于個(gè)體內(nèi)在的心理特質(zhì)，對(duì)于社交恐懼癥而言，易感性的相關(guān)人格特質(zhì)有如性格內(nèi)向、敏感、自卑、完美主義、缺乏安全感、在意他人評(píng)價(jià)等，這些相關(guān)的人格特質(zhì)都是在與環(huán)境的互動(dòng)過程中，特別是在早期生活經(jīng)驗(yàn)中與家庭成員的互動(dòng)模式有關(guān)，因此，心理醫(yī)生往往會(huì)其成長(zhǎng)史中尋找社交恐懼調(diào)節(jié)的問題解決方案。