異性恐懼癥是社交恐懼癥的一種，但只針對(duì)與異性的交往，患者即渴望能夠接近異性，又在與異性的交流接觸中感到局促、緊張、焦慮，并且面紅耳赤、目光游移、話語(yǔ)吞吞吐吐、語(yǔ)音發(fā)顫等，從而無(wú)法進(jìn)行正常的交往。長(zhǎng)久以后，就會(huì)形成對(duì)異性交流的回避、排斥行為。

 

     一、常見的異性恐懼癥的表現(xiàn)

 

     1.為了避免自己緊張，或者掩飾自己的異性恐懼，會(huì)主動(dòng)回避需要異性交往的場(chǎng)合，或者拒絕異性的主動(dòng)交往。

 

 

     4.沒(méi)當(dāng)和某個(gè)異性單獨(dú)相處和交流時(shí)，大腦就會(huì)強(qiáng)迫性的產(chǎn)生很多想法，這些想法讓自己感覺(jué)很尷尬，如對(duì)方?jīng)]有穿衣服、對(duì)方很喜歡自己、對(duì)方對(duì)自己有企圖，或者對(duì)方非?？床粦T自己等。

 

     5.經(jīng)?？謶钟诋愋詴?huì)對(duì)自己有不好的企圖，對(duì)異性總是缺乏安全感。

 

     6.有時(shí)即使只是有一個(gè)異性站在自己的身邊，也會(huì)因此無(wú)法集中注意力去做事，只感到不知所措。

 

     7.曾經(jīng)被異性朋友，或者戀愛(ài)對(duì)象、婚姻對(duì)象傷害過(guò)，導(dǎo)致自己對(duì)異性難以信任，潛意識(shí)里對(duì)他們排斥。

 

     上述的異性恐懼癥的表現(xiàn)中，如果你符合兩條以上，那么你有可能有異性恐懼癥。

 

     二、導(dǎo)致異性恐懼的一般原因。

 

     1.與異性交往的經(jīng)驗(yàn)過(guò)少。如果生活或者學(xué)習(xí)、工作環(huán)境中，一直缺少與異性交往的機(jī)會(huì)，那么一旦與異性交往就會(huì)感到不知所措。

 

     2.曾經(jīng)在異性交往中受過(guò)挫折。這是一種“一朝被蛇咬，十年怕錦繩”的心理狀態(tài)，因?yàn)榕率艿絺?，為了避免再受傷害，于是選擇回避和排斥與他們交往。

 

     3.受家庭教育或者傳統(tǒng)觀念的影響。尤其是女孩子，家長(zhǎng)曾給予 “不要與異性過(guò)多接觸”的教育，或者形成“男性對(duì)女都有不良企圖”的根深蒂固的觀念，于是總是對(duì)異性有著過(guò)高的警惕。

 

     4.擔(dān)心自己的自尊心受到傷害。自尊心過(guò)強(qiáng)的人會(huì)時(shí)刻注意他人對(duì)自己的看法、評(píng)價(jià)，尤其是來(lái)自異性的，但如果有著過(guò)高的期待，過(guò)于希望自己能夠表現(xiàn)優(yōu)異，就會(huì)越加緊張，結(jié)果反而弄巧成拙，因此形成惡性循環(huán)。