面對(duì)深愛(ài)的女朋友，卻經(jīng)常惡語(yǔ)中傷甚至屢次提出分手，面對(duì)真正的分手卻痛不欲生，究竟分手的背后到底隱藏著什么樣的失戀心理？抑郁的情況到底怎么調(diào)節(jié)？

 

    失戀心理咨詢案例：

 

    25歲的失戀心理咨詢者（大專畢業(yè)，在合肥從事相關(guān)工程工作）近三個(gè)月來(lái)一直睡不好覺(jué)，頭腦整天暈暈的，身體渾身無(wú)力，到了醫(yī)院一檢查竟然是抑郁強(qiáng)迫癥。醫(yī)生隨便開(kāi)了些抗抑郁藥物，求助者服用了一個(gè)月但是效果甚微。經(jīng)人介紹找到了神光心理咨詢中心。

 

    抑郁癥的產(chǎn)生一定是有一定的刺激源，這個(gè)刺激可大可小，甚至是我們認(rèn)為很微小的事件都可能給他帶來(lái)很大的創(chuàng)傷，失戀心理咨詢師經(jīng)過(guò)引導(dǎo)，得知徐強(qiáng)失戀了。其實(shí)生活中我們都會(huì)碰到失戀，而且這確實(shí)是比較痛苦的事情，但是求助者顯然比較嚴(yán)重，這件事情嚴(yán)重到了導(dǎo)致他的抑郁癥，急需失戀心理咨詢。

 

   失戀心理咨詢者告訴心理咨詢師他和女朋友是在今年的三月下旬左右，通過(guò)別人介紹認(rèn)識(shí)的，真正次見(jiàn)面他就喜歡上對(duì)方了，因?yàn)閺耐獗砜此亲约合矚g的那類女孩，她對(duì)失戀心理咨詢者者也不錯(cuò)，她比他大一歲是外省人，在外面工作已經(jīng)有七八年的時(shí)間了，看上去很成熟，就這樣他們頻繁的交往，直到今年8月份徹底的分手。

 

    失戀心理咨詢者和她認(rèn)識(shí)后，她對(duì)求助者很好很好，好得求助者覺(jué)得自己是天底下最幸福的人了，慢慢的求助者害怕失去這個(gè)幸福的感覺(jué)，害怕失去她，失戀心理咨詢者者變得越來(lái)越害怕和恐懼，，漫漫的求助者的脾氣越來(lái)越暴躁了，言語(yǔ)越來(lái)越激烈了，越來(lái)越傷人，他不想這樣，過(guò)后他很后悔自己傷害了她，一次又一次，一回又一回，可她還是那么愛(ài)他，也從來(lái)不先提出分手，只有當(dāng)求助者說(shuō)到要分手的時(shí)候她會(huì)說(shuō)為什么或答應(yīng)分手，可是求助者從來(lái)不想這樣，后來(lái)求助者對(duì)女友越來(lái)越過(guò)分，女友只能忍痛和他分開(kāi)了。

 

    分開(kāi)過(guò)后真正個(gè)禮拜求助者難受得不得了，后來(lái)開(kāi)始好了點(diǎn)，但第三個(gè)禮拜女朋友又和他聯(lián)系，于是乎，他們重歸于好，緊接著再次分手，他們就這樣和好、分手、和好在分手，直到現(xiàn)在不再聯(lián)系，因?yàn)檫@幾次的分分離離，更加重了求助者的思戀、痛苦。

 

    失戀心理咨詢者腦海里全是她得影子，全是以前在一起那些事，除了每天晚上睡覺(jué)那三四個(gè)小時(shí)以外，滿腦子都是她，睡眠嚴(yán)重不足，越來(lái)越壓抑，頭腦有點(diǎn)昏疼，已經(jīng)影響到求助者的身體健康，去看了醫(yī)生也吃了抗抑郁藥物，但是求助者的心理還是沒(méi)輕松下來(lái)和往常一樣！求助者很怕一直這樣下去影響我的身體和正常生活！

 

    心理咨詢專家分析：抑郁癥的產(chǎn)生是該失戀心理咨詢者長(zhǎng)期的抑郁情緒導(dǎo)致的，這種壓抑其實(shí)和求助者的很多人格特質(zhì)有關(guān)的，這個(gè)就是要追究求助者的家庭因素：失戀心理咨詢者出生在農(nóng)村,爸爸是教師,媽媽務(wù)農(nóng),有個(gè)弟弟和妹妹,弟妹三個(gè)都大學(xué)畢業(yè)，求助者從小學(xué)到高中甚至大學(xué)，包括入學(xué)手續(xù),專業(yè)選擇等等事情都由爸爸幫他搞定，有什么問(wèn)題求助者基本上都會(huì)和家里人說(shuō)，自己有任何問(wèn)題都想讓他們知道，讓他們給自己想辦法并幫自己承擔(dān),求助者在家人面前很多話屬于開(kāi)朗型那類的,在外面也還好,做事情沖動(dòng),經(jīng)不起別人三言兩語(yǔ)說(shuō)服.求助者很善良,很容易動(dòng)感情,很容易相信別人,?？吹礁腥说碾娨暪?jié)目會(huì)哭.天生愛(ài)打扮,很在意自己的形象,總想打扮的真正出去見(jiàn)別人,給別人好影響,有時(shí)也會(huì)很隨便,那是在非常熟的人面前.。

 

    我們知道一個(gè)人的性格很多是由于家庭因素導(dǎo)致的，由于該失戀心理咨詢者的家庭沒(méi)有讓他承擔(dān)在成長(zhǎng)過(guò)程中應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，導(dǎo)致他對(duì)父母的依賴 從而導(dǎo)致的內(nèi)心的不成熟，求助者的自我中心 、不自信和過(guò)分追求完美以及安全感的缺失等都是這些問(wèn)題所產(chǎn)生的。所以求助者會(huì)在和女朋友交往過(guò)程中說(shuō)很多中傷的話甚至說(shuō)出分手，其實(shí)他說(shuō)這些根本沒(méi)有什么想法，只是自己情緒的發(fā)泄，不是真正的想分手，但是一次次的這樣給女朋友造成了傷害，導(dǎo)致了最后的分手。而求助者一直很順利沒(méi)有受到什么挫折，這一次的事情對(duì)他來(lái)說(shuō)幾乎是一個(gè)創(chuàng)傷，所以造成了他的抑郁，即，失戀導(dǎo)致抑郁癥。

 

    心理咨詢師根據(jù)失戀心理咨詢者的實(shí)際情況，幫助失戀心理咨詢者制定了一套詳細(xì)的調(diào)節(jié)方案，首先用得知求助者和前女友已經(jīng)沒(méi)有可能走到一起的情況下，動(dòng)用《神光中心療法》之淡化技術(shù)，淡化了前女友在求助者腦海里的印象，然后慢慢幫助失戀心理咨詢者釋放自己壓抑的情緒，這樣求助者就能夠完全清醒過(guò)來(lái)，在動(dòng)用《神光中心療法》之抑郁癥調(diào)節(jié)技術(shù)，幫助其走出抑郁，最后幫助失戀心理咨詢者從根本上修復(fù)他的安全感和不自信，經(jīng)過(guò)《神光中心療法》的修復(fù)，該求助者經(jīng)過(guò)3個(gè)多月的調(diào)節(jié)已經(jīng)完全痊愈，現(xiàn)在已經(jīng)有了新的女朋友，兩人感情一直不錯(cuò)，前幾天打電話過(guò)來(lái)致謝。