一、求助者資料

 

性別：女  年齡：27  學(xué)歷：本科  困惑：情感問題

 

二、求助者自述： 

 

   我和男友相處四年了，06年底他和我提出分手，理由是性格不合。我當(dāng)時沒有任何心理準(zhǔn)備，我也根本無法接受這個事實。 

 

   去年十一月我媽媽因為生病住院，我爸爸工作非常忙不能回家，那時候家里家外就我一個人，我?guī)е覌屴D(zhuǎn)了三家醫(yī)院才做了手術(shù)，可就在我家最難，我最需要人幫助的時候他和我提出了分手，那時我媽還沒有脫離危險期，我爸又不能來醫(yī)院，我一個人走不開，不能和他見面，我給他發(fā)短信，打電話，都不管用，我求他，和他說有事好商量，等見了面好好溝通一下，但他說沒必要了，我說起碼請你等我媽復(fù)查沒事了再說這件事行不行，你讓我們家踏踏實實的過完春節(jié)行不行，結(jié)果也被他拒絕了，我當(dāng)時真是感覺很無助，也很無奈，為此我不知哭著求過他多少次，但是根本沒用，我就差跪下來求他了。 

 

   我本想等我媽好一些了去找他當(dāng)面好好談?wù)?，可是沒想到我媽通過復(fù)查了，而我又病了，我心里很清楚，一個是我媽病時我著急擔(dān)心再加上休息不夠，另一個是他和我分手的打擊，但是我并沒有想到我會因為他的分手而得上了神經(jīng)性厭食和失眠，持續(xù)的低燒終于讓我一病不起，我病的最嚴(yán)重的時候是他和我分手兩個月后。我覺得那段時間我好像什么也做不下去了，注意力全在他的身上，每天只會哭，什么也不會了。 

 

   他和我分手后他姐夫就給他介紹了一個女孩，他很喜歡，但是那個女孩沒看上他，不同意，他感到很失落，所以心情也不是很好。（我們還有聯(lián)系）所以我知道。 

 

   他爸媽對我一直非常好，也很喜歡我，他和我分手他家里一直不同意，但是也沒勸動他，后來他媽媽給我打電話時知道我病了還要求他打電話問候我，他照做了，也就是在電話里我知道了他的現(xiàn)狀，他過的也不是很好，我知道后沒有怨他反而感到很難受，因為我愛的人過得不好，這比我自己過的不好還讓我難受，所以我覺得我還有希望，我想只要我變成他喜歡的的樣子他還是會回頭的。因為我和他相處的四年里他一直讓我改變著，而我一直都沒有改變成他想要的那個樣子。

他喜歡外相的女孩，活波，開朗，熱情，開放，有激情和活力的那種。后來他說他一直想把我變成他喜歡的人，而我一直沒有變成。 

 

   我知道這一切都是我得錯，是我沒有改變好，不然他不會這樣。人是不會主動離開幸福和快樂的，而他離開我說明是我沒有讓他感到幸福和快樂。所以我要改變，您說我還有希望嗎？ 

 

   他總說我不夠堅強(qiáng)，可是我不這么認(rèn)為，在我媽病的最嚴(yán)重的時候我沒有向任何親戚尋求幫助，而是憑著我一個人幫家里渡過了難關(guān)，就在這時他還和我提出分手，這一個又一個的問題和壓力我都是靠著自己堅持過來的，難道我還不夠堅強(qiáng)嗎？ 

 

   我現(xiàn)在很痛苦，我得上了神經(jīng)性厭食和失眠，還持續(xù)的低燒，我現(xiàn)在什么也不能吃，喝點奶都吐，我現(xiàn)在已經(jīng)第五天沒有怎么睡覺了，晚上怎么也睡不著，睡不好，多夢、驚醒，持續(xù)的低燒，剛打上吊針馬上就退燒了，但是馬上又開始低燒，如此反反復(fù)復(fù)，我很痛苦，我不知道自己該怎么辦？我去看過心理咨詢，心理專家讓我不要去想他，要我去轉(zhuǎn)移注意力，要我去豐富我的生活，可我做不到，我現(xiàn)在滿腦子都是他，走在大街上就想起當(dāng)初我們一起走路的的情景，看到餐館就想起我們當(dāng)時一起用餐的情景，總之，看到什么就會聯(lián)想到相關(guān)的場景，我真快瘋了，救救我啊……… 

 

三、咨詢師分析 

 

   求助者的現(xiàn)狀“神經(jīng)性厭食和失眠和持續(xù)的低燒”，其實都是因為跟男友分手，造成的失戀所致。 

 

   求助者是個非常要強(qiáng)、非常真正的女生，本來青春男女，因愛走到一起、因不愛而分開非常正常，但是，害怕失敗、害怕被拋棄的她，在男友跟自己分手后，頓時感覺到自己的情感失敗了，自己被男友所拋棄了，內(nèi)心的憤怒、內(nèi)心的不甘心，交織在一起，那么要強(qiáng)的女生，那么愛自己男友的女生，根本就不敢面對這個現(xiàn)實，為了跟自己男友再次走到一起，寧愿把自己改變成男友所希望的那個樣子，她不管男友現(xiàn)在是否愛自己，只要能夠跟他在一起，寧可失去人格去改變自己，因為現(xiàn)在她滿腦子離得都是男友，男友已經(jīng)占據(jù)著她的全部。 

 

   針對求助者現(xiàn)在有點失去理智的狀態(tài)，咨詢師首先用《神光中心療法》之淡化技術(shù)，淡化了其男友在求助者腦海中的印象，這個時候求助者就開始平靜，理智開始回升，然后動用《神光中心療法》之恢復(fù)情緒技術(shù)，迅速釋放其壓抑、焦慮、緊張之情緒，在此情況下配合藥物將求助者的低燒問題解決，求助者情緒平靜后，食欲迅速恢復(fù)，通過認(rèn)知調(diào)節(jié)，徹底改變求助者已經(jīng)扭曲了的認(rèn)知，通過一個療程的綜合調(diào)節(jié)，求助者完全恢復(fù)了正常的情緒，能夠勇敢的面對自己的失戀，也正確的認(rèn)識到自己的問題所在，開始了自己美好人生。