當(dāng)曾經(jīng)浪漫的愛情被現(xiàn)實(shí)的婚姻所取代時(shí)，你是選擇堅(jiān)守愛情還是委身于婚姻？在這種兩難的選擇中很多人都感到無所適從，于是，婚姻與愛情保衛(wèi)戰(zhàn)成為了當(dāng)前心理咨詢中最為熱門的話題。

 

     在臨床心理咨詢案例中，經(jīng)?？梢月牭絹碓L者類似這樣的哭訴“我為這個(gè)家庭付出了這么多，為什么他還是要背叛我？”，面對婚外情，不管是男性還是女性，幾乎都是零容忍的態(tài)度，但在現(xiàn)實(shí)的婚姻中，處于弱勢地位的一方出于諸多因素的考慮，總是徘徊在離婚與否的邊緣，為整個(gè)家庭氛圍蒙上了一層揮之不去的陰影，也成為個(gè)人心理沖突的重要來源，求助于專業(yè)情感心理咨詢師無疑是不錯(cuò)的選擇。

 

     事實(shí)上，在現(xiàn)實(shí)婚姻生活中，對于婚外情這類復(fù)雜問題的處理上很多人都出現(xiàn)了情緒化的簡單傾向，簡單一點(diǎn)就是一個(gè)字“離”，但離婚真的能幫你解決所有的問題嗎？顯然不能，離婚可以暫時(shí)幫你化解心中的怒火和怨氣，但真正離婚后還有多少人能獨(dú)自面對離婚后的生活？如果不離，面對這段已經(jīng)破裂的感情，又無法完全釋懷地面對對方？這讓無數(shù)陷入婚外戀困擾的家庭感到糾結(jié)與無奈，那么，到底該如何理智地處理婚外情問題呢？

 

     心理專家建議，為了避免給自已留下遺憾，在決定是否離婚前尋求心理醫(yī)生的幫助是不錯(cuò)的選擇，一方面通過向心理醫(yī)生傾訴自己內(nèi)心苦惱有助于疏導(dǎo)個(gè)人的不良情緒，有助于讓自己恢復(fù)平靜，避免情緒化的非理性行為的發(fā)生；另一方面通過有效的心理咨詢可以幫助分析婚外情發(fā)生的深層次原因，尋求最為積極的問題解決方案。為改善夫妻關(guān)系作出最后的努力，即使離婚也有助于將對家庭的損害降至最低，總之，通過尋求專業(yè)情感心理咨詢師的幫助有助于我們了解婚外戀發(fā)生的深層次原因，將婚外戀對彼此的傷害降至最小，避免再次發(fā)生相同的錯(cuò)誤，是解決婚外戀問題的有效方式。