暑假即將來(lái)臨，為讓孩子的身心狀態(tài)及素養(yǎng)得到更加真正的發(fā)展，通過團(tuán)體活動(dòng)、感恩教育、心理游戲、拓展訓(xùn)練等形式，逐漸完善孩子的認(rèn)知能力、情緒調(diào)節(jié)能力、人際溝通能力及堅(jiān)強(qiáng)的意志，神光青少年成長(zhǎng)基地開展“2017神光青少年成長(zhǎng)基地夏令營(yíng)拓展”活動(dòng)，詳細(xì)介紹如下：

 

一、主題：青少年身心素質(zhì)拓展

 

二、課程主要內(nèi)容：

1、身體的協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練；

2、注意力訓(xùn)練

3、情緒的自我調(diào)節(jié)

4、公共場(chǎng)所的自我展示

5、處理問題的能力培訓(xùn)

6、人際關(guān)系之互動(dòng)眼神訓(xùn)練等課目

7、感恩教育

8、軍訓(xùn)

               

三、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人：彭瑞林老師

 

四、夏令營(yíng)時(shí)間：2017年7月至8月（共計(jì)三周）

 

五、夏令營(yíng)地點(diǎn)：神光青少年成長(zhǎng)基地（上海市泗涇鎮(zhèn)泗陳公路388弄云頂別墅161號(hào)）

 

六、夏令營(yíng)拓展費(fèi)用：5000元/人（食宿學(xué)員自理）  

 

七、報(bào)名原則：學(xué)員自愿參加，家長(zhǎng)全力支持和配合

 

八、報(bào)名方式及注意事項(xiàng)：            

1、填寫報(bào)名申請(qǐng)表，家長(zhǎng)簽字方可。（詳見附件1-1）  

2、凡報(bào)名參加夏令營(yíng)活動(dòng)的，必須堅(jiān)持到底，原則上不支持中途退出。

3、支持家長(zhǎng)全程跟蹤，并配合專家來(lái)改變與孩子的互動(dòng)模式。

4、適合年齡：10—23周歲  

                    

九、課程內(nèi)容的詳細(xì)介紹

 

1、身體的協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練：

 

為了保證學(xué)員更有利的保持身體的活力和反應(yīng)能力，使學(xué)員的肢體動(dòng)作協(xié)調(diào)、統(tǒng)一，同樣為了避免身體在未來(lái)生活中，由于自身的身體協(xié)調(diào)能力不好而誘發(fā)一些嚴(yán)重的身體問題。

 

2、注意力訓(xùn)練：在青少年求學(xué)過程中，一旦孩子注意力無(wú)法集中，就會(huì)引發(fā)孩子出現(xiàn)一系列的問題，比如：學(xué)習(xí)成績(jī)下降、自信心不足、人際關(guān)系緊張、完成作業(yè)及任務(wù)感到很困難、人特別容易累和疲憊等等。

 

訓(xùn)練要達(dá)到的效果：首先通過訓(xùn)練，我們能讓孩子快速的將自己的心態(tài)調(diào)整到平靜狀態(tài)，只有處于平靜狀態(tài)下孩子才更容易做到注意力集中，然后再教孩子方法，如何輕松的將自己的注意力集中到某個(gè)點(diǎn)，同時(shí)糾正孩子的不良坐姿。當(dāng)孩子能夠做到注意力集中時(shí)，我們會(huì)培養(yǎng)孩子抗干擾的能力，就是在有干擾的情況下，能達(dá)到自己想把注意力集中到哪個(gè)點(diǎn)都可以。

 

3、 情緒的自我調(diào)節(jié)：情緒在制約人，也在成就人，還在損害人，不同的情緒有著不同的生活。情緒能夠影響著我們的學(xué)習(xí)、生活、工作、思維等等，處于不同情緒狀態(tài)下，我們的思維方式是完全不一樣的。一個(gè)成功的人，他們往往都能夠更好做到情緒的管理。

 

訓(xùn)練達(dá)到的效果：了解調(diào)節(jié)自己的情緒對(duì)于個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，保持積極、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。學(xué)習(xí)情緒自我調(diào)節(jié)的一些方法，在不同場(chǎng)合、不同情況下能夠正確的調(diào)整好自己的情緒，從而形成情緒的自我調(diào)適、自我控制的能力。

 

4、公共場(chǎng)所的自我展示：通過在公共場(chǎng)所的自我展示，讓孩子打開自己的心扉，勇敢的展示自己，增加孩子的自信心，讓孩子在面對(duì)以后人生中的一切“大舞臺(tái)”都能夠臨危不懼，以一顆平常心的狀態(tài)去面對(duì)和解決問題。

 

5、處理問題能力的培訓(xùn)：在我們學(xué)習(xí)、生活和工作過程中，我們可能會(huì)遇到許多許多的問題，這些問題如果處理不好，必然會(huì)將自己置于一個(gè)被動(dòng)的狀態(tài)，從而影響自己的情緒與生活。但是相反，如果你能把各類問題都處理的非常恰當(dāng)，那么別人就會(huì)對(duì)你刮目相看，所有的人都會(huì)欣賞你、欽佩你。

 

訓(xùn)練達(dá)到的效果：在通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)時(shí)，在面臨生活中的問題時(shí)，我們能夠做到把問題處理的恰到好處，同時(shí)還能鍛煉孩子的獨(dú)立思考和執(zhí)行能力。

 

6、人際關(guān)系之互動(dòng)眼神訓(xùn)練等課目：訓(xùn)練達(dá)到的效果，通過訓(xùn)練，讓學(xué)生知道人際交往的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)與人交往。掌握符合心理學(xué)原理的人際交往的技巧，學(xué)會(huì)正確與老師和同學(xué)交往，提高人際交往能力，培養(yǎng)學(xué)生積極的交流欲望，具有與他人合作的意識(shí)，在家庭、學(xué)校、社會(huì)等多種環(huán)境中與人和諧相處。

 

7、軍訓(xùn)：軍訓(xùn)采用正規(guī)化、標(biāo)準(zhǔn)化操作訓(xùn)練、儀容儀表訓(xùn)練、執(zhí)行力訓(xùn)練、紀(jì)律服從訓(xùn)練、吃苦耐勞訓(xùn)練、頑強(qiáng)毅力訓(xùn)練、集體意識(shí)訓(xùn)練、團(tuán)體合作訓(xùn)練設(shè)置課程項(xiàng)目。時(shí)間大概2周左右。

 

訓(xùn)練達(dá)到的效果：培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的能力，教孩子如何去迎接挑戰(zhàn)，如何把握自由與紀(jì)律的尺度，培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)互助的思想，提高孩子的生活自理能力，讓孩子學(xué)會(huì)思想上的自立和獨(dú)立，讓孩子養(yǎng)成嚴(yán)格自律的好習(xí)慣。同時(shí)還能讓孩子具備軍人的素養(yǎng)與氣質(zhì)，變得更加陽(yáng)光和有魅力。

 

8、感恩教育：孔子曰：“仁者愛人”。只有懂得愛的人才會(huì)懂得珍惜，才會(huì)善待自己，善待他人。感恩教育是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的重要基礎(chǔ)。只有懂得感恩的人才會(huì)懂得付出，有了感恩之心，才會(huì)覺得自己有責(zé)任去回報(bào)社會(huì)，對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)。

 

訓(xùn)練達(dá)到的效果：讓孩子擁有一顆感恩的心，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，體會(huì)父母、師長(zhǎng)、親人、同學(xué)、朋友之間的無(wú)私的親情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相報(bào)的真正內(nèi)涵。